嗨！

幫牠找個家

2011-11-14T16:17:00.001+08:00

今天認識了這隻出現在宜蘭市區的混血拉不拉多的狗狗，
牠出現在週遭已經幾天了，頸部掛著項圈顯示牠應該是曾被人所巻養的，
面上掛著的憂鬱神情則訴說著被人遺棄或走失的無奈與悲傷，
我們想著要怎麼幫忙他，找了幾了個有愛心的學生，
半哄半騙的想把牠帶上機車去動物醫院測晶片，
不過怎麼哄怎麼拉，牠就是不想上車，不想離開，
也許他怕主人回來找他時，會找不到.....

最後，在無計可施時，二個有愛心的女同學決定用走的
牽著牠走到動物醫院，卻怎麼也測不到晶片的顯示。
目前找不到可以暫時安置牠的地方
也擔心牠會被補狗大隊的人補走
一但被送到流浪狗中途之家
就是12天沒人認養認領，一律安樂死。

有時想想，人類怎有這權力可以決定任何一個生命的生死
但是，畢竟現在地球是人類統治的地方
為了管理......也沒辦法~
真無奈~~

只能請大家幫忙轉寄此訊息
有沒有人認得牠的主人、有沒有人想要認養這隻溫馴的狗狗
牠是女生，已結紥，好溫馴善良，牙齒好潔白乾淨
如果你(妳)想、你能養牠，請聯絡我，
把牠帶回家吧！牠感覺好想回家~~

P.S.如果你不能養牠，那麼就去幫忙轉寄一下吧！
或許真能幫牠找到有緣人，救牠一命，謝謝！

無益之苦

2011-03-10T11:40:00.005+08:00

謝謝minty給我的正語
我想好好留下來
提醒自己。

.................................
對小朋友、對家人
常用鼓勵正面的話。

例教小朋友做一件事，之後給很大的鼓勵擁抱，
是對小朋友的肯定
（對大人也一樣）。

.................................

不去起煩腦的念，而讓心情灰暗=只會讓事情更糟。
用正思惟去想，用智慧去對應=一定會一一解開。

很多煩惱是「無益之苦」，煩腦它，它依舊存在。
唯有面對它、解決它，心理才能釋放不煩惱。

正定．．．定下來時用正確的想法去看它時，
也會容易解決的多。

.................最簡單的正語

minty說：唯有去面對它，我覺「物來則應」挺好用的，

心理的煩腦撥開，陽光才會照進來
唯有將灰塵雲霧撥開．大日如來才會照進身體來，
智慧才會開，
面對事情才有智慧去解決，
每人自己內心都有一尊自性佛，也才能顯現。

.......................八正道

八正道的前兩個項目「正見」及「正思惟」，
主要是處理和解決觀念及思想上的顛倒，從困擾中獲得解脫。
至於其餘六項，是處理心理上、生活上的一切煩惱。

如同媚兒信件裡的話..................

可以改變時，盡力改變；不能改變時，心平氣和接受。

西方諺語:
> >
> >勇氣：我們要有勇氣，去改變我們能夠改變的事
> >
> >
> >寧靜：我們要保持寧靜，去接受我們無法改變的事實
> >
> >
> >智慧：我們要有智慧，去分辨什麼事是可以改變的

>

永遠相信

2011-02-22T01:30:00.003+08:00

一直很喜歡這首歌
想送給我很愛的家人'朋友

今夜,我好想把它送給
Chwu,Cathy,JO....

妳,收到了嗎?

永遠相信(日劇『阿信』主題曲)

作詞：姚若龍　作曲：許願/趙增熹

沒有月亮　我們可以看星光
失去星光　還有溫暖的眼光
抱著希望　等待就少點感傷
彷彿不覺得寒夜太無助太漫長

＊我淚流下　當你說我很堅強
　不是那樣　我只是不肯絕望
　因為最怕　茫茫然隨風飄盪
　忍痛不放手緊抓住夢想的翅膀

＃永遠相信遠方　永遠相信夢想
　走在風中雨中都將心中燭火點亮
　給你溫柔雙手　給我可靠肩膀
　今夜可以擁抱可以傾訴忘卻徬徨

★永遠相信遠方　永遠相信夢想
　希望是迷霧中還能眺望未來的窗
　心酸釀成美酒　苦澀因愛芬芳
　回頭風裡有歌歌裡有淚淚中有　陽光

福壽山賞楓紅

2010-12-22T21:54:00.010+08:00

2010.12.04這天早上五點
我和老公及女兒在清晨中起床準備,六點出門
然後往福壽山開去

一直開到大同鄉松蘿村我才想到還沒吃暈車藥
平時皮包裡必備的暈車藥,這時怎麼也找不著
於是我心裡身體都開始暈車了
問了村裡的店家得知要往回開到三星天送埤市區
有家藥局,想著還有一大段山路,我就怕~
所以顧不得趕路,我們就開車回天送埤找藥局
無奈六點半藥局怎樣也不願開門
我只好趕緊讓自己儘量入睡以減低痛苦
我和女兒就這麼一路睡下去...

沿途老公曾停車二次驚嘆美麗的雲海
我爬起來跟老公匆匆合照完馬上跳回車裡
再次停車居然已近中橫德基水庫的加油站了
而我居然躲過暈車了~

然後小心為上的我繼續入睡
下次醒來地點是梨山郵局前的圓環
天啊~這勾起我美麗回憶的地方
這記憶就好像正和全家一起同遊清境農場那般清晰
在邊懷念當中,我們就馬上抵達福壽山農場

由於已過楓紅正旺的時節
只剩下日式房舍前的幾顆楓紅及零碎的楓樹
吸引著攝影同好拼命的殺底片

福壽山的楓葉小而美
隨著風飄落更有意境
看到旅客中心的照片,才發現這地方四季皆美

後來我們四處走走
最後,如計劃趕在中午一點左右驅車下山
當然,我又是一路睡到底~

這好美的香格里拉~

隔了幾星期後,
我在皮包的發票間發現了當初那遍尋不著的暈車藥.....

《2005年7月28日》社大員工泰國旅遊

2010-11-25T15:05:00.019+08:00

跟著minty的腳步，我最近也愛找出以前的照片
沈浸在回憶裡！
突然回想起，進入社大第二年參加的泰國員工旅遊。
精彩絕倫的人妖秀

會後我找了最喜歡的一位表演者拍照

說也奇怪，在泰國的後幾天我莫名的"燒聲"，變成了大家口中的人妖，回國後又莫名回復呢！

去泰國一定要擺的招牌姿勢

連麥當勞叔叔都要"三碗豬腳"

本團瘋狂採購曼谷包

很具特色的計程車

謝謝勇敢的寶勤姐,陪我渡過五天四夜

我挺愛的一張照片：驚奇三超人

在泰國最後一晚的夜色

總覺得看著大象們表演心裡很不捨

這年暑假我、paul、eddy分別都去了泰國芭達雅線旅遊，由於我是最後一個出發的。
自找苦吃的我想了個遊戲，請paul、eddy分別給了我十張照片，我依遊程按圖索驥要拍出一模一樣的照片。
每達成一張就可獲100大洋。印象中我達成了三張左右吧，但至今連一毛都還沒收到哩。
eddy分明是在整我！

到達了這個景點，我覺得場景似乎很熟悉，拿起列印下來的圖表對照，果然沒錯！
所以當主持人要現場來賓下場與蛇互動時，我硬著頭皮舉手下場，還因為照片得"假搞"抖著去親吻蛇...嗚~

跟paul照片很相似的沙灘，但仔細看好像不是。

幾乎一模一樣(同一艘船)
當時夜幕已低垂，司機要載有意去夜釣的團友到碼頭，我不想參加夜釣行程，但在車上遠遠的看到那艘似曾相識的船，馬上又掏出包包裡的那張藏寶圖一對，果然是！急得我車子一停馬上飛奔到岸邊拍下這畫面。超認真的！

最後結論，我的行程跟eddy的行程較接近。不過paul跟eddy有參加到的神秘秀我們則沒安排，可能團的水準不同吧！

在當地買的彩券，回國後上網對獎，沒中！

社大大合照，真懷念

令眾人難忘的導遊-小娟！

李國修「度過人生、千萬認真」

2010-11-24T16:24:00.001+08:00

剛聽完李國修的演講「度過人生、千萬認真」
內心感受澎湃，零碎記下些想記下的片段：

1.人生只要只好一件事，就圓滿了。

2.學學王月，妳想要給對方什麼感受？

王月對李國修是全然的崇拜和愛慕，自然而然的表現無遺，這樣的愛李國修一定感受很深，他感受到的那麼多來自王月對他純然真摯的愛，這是多麼幸福的一件事啊！
我相信，李國修一定知道王月是多麼的愛他、他對王月是多麼的重要。
很多女人一樣很愛她的老公，也很怕失去老公，但是有多少女人願意給老公全然的崇拜和愛慕，有多少女人願意放下自尊面子告訴老公，她有多愛他。
有些女人，看著電視劇外遇的劇情哭著對老公說，你可別像男主角一樣外遇啊！我不會讓你們好過日子的，孩子到時得跟著我.......嗚嗚嗚....
我們看得出這女人很重視她老公，很怕她老公外遇不要他們這段愛情了。但是，想必她老公第一個接收到的訊息是來自老婆的警告和不信任。
我們常說，沒有人任何一顆心會被綁住。
但是我們卻都用錯方法表現出對對方的真情，而試圖想綁住他，但其實也綁住了自己......
學學王月吧！

3.教給孩子：自信、信心、信仰、想像力、幽默感，和愛！
請自己也請孩子專注於週遭的人、專注於週遭的事物、用心去感受去釋放、去發洩、抒壓和愛別人。

4.學習做個感性的人，盡情去感受去愛，去流淚吧！！

5.多看戲，從戲中同理、投射、哭泣。

6.太理性了會忘記怎麼哭，有一天連哭都哭不出來時，很可憐！會得憂鬱症。

7.培養感性愛哭的習慣。

8.李國修的婚姻觀-三世姻緣

10.李國修的人生觀-積極的悲觀者

去函高公局「請於貴局網頁公告隧道含水量數據」陳情及回覆

2010-11-16T10:45:00.003+08:00

投書局長信箱內容：
有鑑於日期國道三號走山及蘇花公路崩塌之嚴重公安意外發生。
請求貴局於網站上即時公告國道五號各隧道
(南港隧道、石碇隧道、彭山隧路、烏塗隧道、雪山隧道)
的地下水監測及涵水量監測數據。

如此，除了可由高公局對國道用路安全做專業管控外
民眾亦可透過該數據
自行評估是否於該時段用路或改採其他交通方式。

因為此次蘇花公路的封路雖是在安全標準狀態時封路
但為時已晚,已有部份民眾在封路前已駛入危險地帶。

長長的雪山隧道開鑿在巨大的山脈底下
是偉大但也危險的建設

期望，貴局能公開並即時顯示相關數據
讓每天必須往來此路段的民眾或家人
能多一點資訊以利判斷用路安全
而非走在鋼索上賭命運般的無助

希望，儘量避免像蘇花公路受難憾事發生的民眾留。

.................回覆結果...............................

這是交通部臺灣區國道高速公路局局長信箱陳情信件回覆通知函，感謝您使用本民意信箱。
本郵件由發信系統自動寄出，請勿直接回覆，如有任何問題或意見，請至【局長信箱】
對於您一篇主旨為「請於貴局網頁公告隧道含水量數據」之陳情信件，本局回覆如下：

發文日期：中華民國99年11月16日
發文字號：北工0996012515
速別：速件
密等及解密條件或保密期限：普通
承辦人：盧明謙
電話：(02)27936555#2219
傳真：(02)27928260
電子信箱：ecstatic@freeway.gov.tw
主旨：有關台端建議事項，復如說明，請查照。
說明：
　　一、國道高速公路局99年11月5日工字第0990036038號函轉台端99年11月3日致本局局長信箱(FWM991103006號)電子郵件敬悉。
　　二、反映於本局網頁公告隧道含水量數據1案，為維護與監控隧道情形，本處於國道5號雪山隧道設置長期監測儀器，包括地下水流量、孔隙水壓及內空變位等監測儀器。由於遠端即時監測作業尚需投入大量之人力及費用，現行之監測仍以人工方式進行。本處亦正研擬相關監測方式，期朝向遠端監控方式發展。
　　三、台端關心路政，特此謝忱。

...................................................

如果真是如此，那麼希望科技發展迅速高公局早日完成遠端監控模式
並可於網頁即時公告相關資訊以供民眾參詳。

一路玩到掛

2010-11-16T09:12:00.002+08:00

上週末第四台預告著要播映「一路玩到掛」這部電影
看到預告，我就好想看！
不過播映時，我人正在羅東環鎮道路邊吃著薑母鴨
心裡仍惦著想看「一路玩到掛」。
吃完薑母鴨後雖然飽到精神渙散，但老公還是陪我一起完成這個心願。
雖然當晚我們仍然只看半片就不支倒床了..
隔早馬上接著看！

這部片，我喜歡。
裡頭探討到的不只是關於人面對自己、生命、親情、愛情、友情...的課題。
我覺得還有一種無法言喻的情感。
我講不出來，但是覺得這是部有深度的電影。
值得反覆咀嚼的電影。
隨時電影落幕，我的心情卻懸盪著，久久無法言語。

搜尋相關影評，很多人深有同感的是，反思在我們這一生中，是否找到個人的喜悅？以及我是否帶給別人喜悅？大多數的人對前者的答案是肯定的，對於後者的問題，就會有所猶疑。無論如何，希望我們在人生中除了能讓自己喜悅，也能帶給身邊的人喜悅，或許就能無憾地為人生譜下句點吧！

如何面對「耍賴」？

2010-11-15T11:51:00.002+08:00

為什麼有些人、有些單位總是會提出一些無理要求，
難道都沒有人拿他有辦法嗎？
老師說：「因為，你在乎他！」
老師說：「如果你不理會他無理的要求，那麼他也拿你沒輒！」

我想想，對耶！好像真的是這樣。

老師接著說，當你開始在乎一個人的時候，相對之下你就弱掉了。

我心裡驚呼！對耶！真的是這樣！

老師說，尤其面對自己的孩子的時候更是如此。
明明覺得自己的孩子好可愛，隨時都想抱抱他。
但若他有不對的時候，還是得硬下心腸來責罵他。
你說，我們知不知道他被罵心裡受傷了。
當然知道也心疼
這時要假裝不在乎他受傷了。

就像是我們明明在乎某個人、某個單位
但是，我們要假裝不在乎。

所以，明明我們是很在乎的，但是有時候要假裝不在乎。
不然，我們很容易就被凌駕於其上了。
就會一直被吃定，你明明知道他在耍賴，但你就是拿他沒辦法。

原來，要著磨的是假裝不在乎的功夫啊！

剛滿七個月的熙熙

2010-07-30T17:05:00.014+08:00

我可愛的熙熙滿七個月大了
現在的她很愛咬東西
我想是口腔期到了吧！
最基本的配備是她的雙手
每當她想睡著時，常會把大拇哥放進嘴裡，發出伊伊啊啊的聲音，爺爺說她是在唱山歌，告訴大家她想睡了~
其它舉凡玩具、磁鐵、紙張、拖鞋...任何她拿到手的東西都要咬
甚至是床邊

現在的她很會爬了，也會靠著大人坐，若靠著物品坐則很容易就呈現歪斜狀。

也變得敏感又脆弱，很愛哭。(跟以前乖巧少哭的情形相比啦！)
而且好像認得媽媽我了，眼神總跟隨著我，對我笑，不見我就委屈的想哭~~

最近她很愛站，最喜歡大人拉著她的雙手幫助她站立，或者攀著什麼物品就想自己站立了。外婆怕她骨胳還沒發育好，一直站上腿會變彎，都儘量別讓她站太久，但她還是超愛站。
除了全母乳，最近開始給她吃副食品。除了擔心引發過敏的海鮮及肉類外，她幾乎是雜食性動物。這都怪媽媽不夠用心慢慢一樣樣讓妳試.....，而誇張的是沒人教她，她居然已會用吸管喝飲料了...天啊~~

可能是開始長牙的關係，她的下門牙己隱隱冒出頭了！最近的她食慾不振，不但母乳吃不多，一次大約喝150cc,我的產量銳減,可能快要找配方奶的時候到了,副食品吃得少，還常吃一二次就不吃了，花椰菜泥更是她不願嚐試的食物...

不過她力氣還真不小,現在已可以自己拿奶瓶喝奶了,單手也行.

希望她快快努力恢復加餐飯，把肉肉長回來~

童言童語

2010-07-29T09:26:00.004+08:00

昨天幼幼台正在演談戀愛情節
翔”脫口而出，他也在談戀愛
媽媽隨口問，你在談戀愛，那你的女朋友是誰？
翔說，CC啊！
我聽聞媽媽轉述這段對話後，接著追問翔”。
你的女朋友是CC，那你有喜歡CC嗎？？
翔”此時害羞的說：我喜歡CC，我要跟她結婚。

我問那蕾蕾呢？你喜歡蕾蕾嗎？
翔”回答：喜歡蕾蕾，我說那蕾蕾呢？她怎麼辦？
他說，等蕾蕾回來，我就喜歡蕾蕾跟她談戀愛。

我大笑說，你這樣花心，腳踏二條船可不行哦！！
哈哈哈~~

現在的小朋友真是早熟啊！
才四歲就懂這些風花雪月了~
小孩子果真一轉眼就長大了。
今早，友駿毅分享了一首「永遠的寶貝」給初為父母的我。
我也想把這首歌分享給身為父母的你
還有我的爸媽。

永遠的寶貝
詞：張翰揚、陳松根；
曲：李建興

這條歌阮有唱過，唱給阮才出世的寶貝
歌聲伴伊一暝又一暝，望伊趕緊大漢做度啐
誰人知時間親像風在吹，目啾一暱已經旋藤又開花
誰人知時間親像風在吹，目啾一暱已經展翅隨風飛
飛阿飛飛阿飛，飼子親像放風箏，望你飛擱驚你摔落地
飛阿飛飛阿飛，飼子親像放風箏，為了理想做你放心飛

(間奏)

一山一嶺海角到天邊，伴你飛過千里萬里
無論你飛多遠不淌放袂記，線的這邊繫著親情
誰人知時間親像風在吹，目啾一暱已經旋藤又開花
誰人知時間親像風在吹，目啾一暱已經展翅隨風飛
飛阿飛飛阿飛，飼子親像放風箏，望你飛擱驚你摔落地
飛阿飛飛阿飛，飼子親像放風箏，為了理想做你放心飛
飛阿心飛就算你飛到無塊找，永遠嗎是阮的寶貝
(無線風箏哪會飛，阮會聽你的話做你有孝的寶貝)

蘭陽孝親尊師節永遠的寶貝歌感人
〔記者游明金�甎y蘭報導〕「飼子親像放風吹，望你飛，擱驚你摔落地。」這首「永遠的寶貝」，是「蘭陽孝親尊師節」主題曲，昨天發表，不少人唱著唱著，感動地落淚。
由宜蘭縣商業會理事長朱儒文發起的蘭陽孝親尊師節，籌備過程討論活動主題曲時，全國家長團體聯盟教育主委陳松根提到父母養還子就像放風箏一樣，盼望愈飛愈高，卻擔心飛走了不再回來，經由廣播金鐘獎得主張翰揚三天內填詞完成，「當代樂坊」負責人李建興譜曲，完成這首動人作品。
家住台南的張翰揚長期在宜蘭工作，他說，只是把對母親的感情寫出來，從求學、當兵到工作，離家廿多年，每次回家，總覺得媽媽的愛更濃、思念更深，詞不太複雜，只是把握原創精神表達感情。
這首旋律柔順的歌曲由當代樂坊團員、輔仁大學學生鄺?萱主唱﹔李建興說，「永遠的寶貝」歌詞感人，若用中年人的聲音顯得太滄桑，由大學生唱出對父母感恩的心情，感覺較貼切。
昨天發表會，安排直笛與鋼琴合奏，鄺?萱與蘭陽孝親尊師節合唱團演唱，有人唱著唱著竟掉下眼淚。

http://www.youtube.com/watch?v=QEaSW-YW5ok

登龜山島401高地

2010-07-28T09:26:00.012+08:00

最近因為一個朋友
讓我想起當年爬龜山島401高地的趣事
那是還在社大上班的日子(2006年5月22日)
才有機會能登上當時只允許學術目的才能申請的401高地

那天天氣好熱，怕曬黑的我做好了萬全的準備
不過沒有帶足夠的的飲水，爬的階梯又多
實在又渴又累，都快要放棄了。
還好有朋友相挺，一起走完全程！
登上最高峰的那一刻覺得真是值得。

有涼的雲霧從身邊吹過
有很棒的風景
有堅持到底的成就感
最重要的，有朋友一起留下美好的回憶~
真是太棒了！！
還沒出發前的神清氣爽
爬到一半就已顯疲態
終於踏上1706階(我從第300階就在記錄..太小看401了,還以為只有401階呢...)
攻頂,累...
YA！終於下山了~
呼~~涼~~
哦~~冰~~
累到昏睡中...

401高地步道：
所謂的401高地，就是龜山島上的最高峰，海拔約398公尺，因軍方早年在此建造二層樓崗哨約3公尺高，所以稱為401高地。401高地步道，早年是由駐軍以水泥砂漿簡易施作而成。開放觀光後，民國90年8月東北角國家風景區管理處基於生態旅遊需求，以石片重新調整每階高度並適度加寬。步道全長1363公尺，共1706階，約1千階處設有觀景休憩涼亭，可遠觀龜山八景之一的「神龜擺尾」景觀。

龜山島401高地申請書
https://kueishan.necoast-nsa.gov.tw/main.php?id=194&lan=c

當下的幸福

2010-07-26T21:32:00.003+08:00

每天倒垃圾時間前後,都有個阿伯把拖車停在巷口
讓我們把可回收的垃圾放上去,他們可收取來賣錢
阿伯的老婆則在附近的簡餐店收集附近居民的回收品
大部份的鄰居們,都會把自家的可回收物給他們
而不是給垃圾車.

今晚我騎著腳踏車經過,正好遇見這對老夫妻收工
拖車載著滿滿的回收品,老婆婆則坐在車後座
可能是拖車上的物品太滿了吧?
或者是機車太小??
顯得這老夫妻坐得好緊好密
看著這畫面,忍不住對他們報以微笑(雖然他們沒看見)
替他們感到幸福~
就像黑瓜廣告中老夫老妻牽手散步
是許多人欽羨的畫面
大家都希望擁有的執子之手與子偕老的幸福

想了這麼多,不知道車座上的二人是否覺得幸福?
亦或只覺得這是日復一日的平凡日子?
他們可知道,這樣的平凡卻是別人眼中的幸福?

想了好大一圈
最後我覺得
活著,最是幸福~

活著可以感受到的幸福事物太多太多了
至少,可以聞到草香
至少,可以感受涼爽宜人的風

活著真好~

Happy Birthday to Kai-yang

2010-07-01T15:23:00.002+08:00

這一路，有時晴‧有時雨
都沒有關係。

我們的真心超過鑽石對愛的定義

Dear,Happy Birthday！

生日願望

2010-06-30T09:34:00.003+08:00

就像基督徒每餐前都要感謝上帝賜與的美好餐食一樣。
我們時時感謝上天賜與我們的平安幸福。

每回家裡有人生日
全家人都會儘量集合慶生
慶生不單只為了吃蛋糕
主要是感受全家人團聚一起的幸福

無論生日願望許的是什麼
全家人能平安健康的在一起
就是最好的禮物

朝會

2010-06-22T08:41:00.002+08:00

上班途中經過家附近的國中
正巧是朝會時間
擴音機上開始播放那熟悉的集合樂曲
突然間，我的胸口、腦袋都覺得好悶
心情一整個都煩悶了起來

我猜想，這跟以前的記憶連結有關
當我在國中、高中的時候
我最討厭朝會、升旗典禮
那種令人感到壓迫的氣氛

沒想到這樣的感受會延續到現在
光聽到集合樂就讓我又有相同的連結
這就好像，大學時代常翹課的我
在畢業後回學校聽到上課鐘響
心裡也是開始不自覺浮動
又有了想落跑的感覺~

老婆其實就是天使

2010-06-22T08:39:00.000+08:00

一位朋友，覺著老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴躁。因此，他們天天吵架，吵到最後，朋友有了外遇，結果很簡單，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。

這朋友在婚後，先前的第三者變成了後妻，溫情也開始消失殆盡。他的家，又開始跟以前一樣了，動不動就吵聲不斷，後妻連家務也不做，還得朋友內內外外收拾。朋友覺得自己命不夠好，找的老婆一個不如一個，為此天天唉聲歎氣。

直到有一天，偶然機會，在一個飯局上碰到前妻的現任丈夫。兩個男人原本無話，客套寒暄後，幾杯酒下肚，他終於忍不住，詢問人家的婚姻狀況。那男人相貌普通，說話卻擲地有聲：她是個很好的女人，特別溫柔體貼，家務全包，還那麼疼我，對我的親戚朋友也是該豪爽就豪爽，該關心就關心。這樣的女人，真是不多了。

朋友說，當時就覺得腦袋“嗡”地一下，心說，她有那麼好？自己怎麼就沒發覺呢？這些話，是他要面子糊弄我吧？

不久之後，巧的很，朋友在超市買東西，，遠遠看見前妻與她的現任丈夫。朋友躲在一邊觀察良久，終於確認，他們很幸福。那種幸福，刻在前妻的如花笑顏，藏在她身邊那個男人的溫情擁抱。

看來老婆是天使還是巫婆，全靠男人來塑造。女人嫁給好男人，嫁的那刻，是下了決心跟男人好好過日子的。她的選擇會讓她有得到也有失落，她可能因此而永遠錯過了更好更愛她的人，而如果她做出這樣的奉獻後男人還不珍惜她，把她當老媽子使喚，那女人就真變成老媽子了。

所以，要想讓老婆永遠是天使，就要先把她當天使來對待，即使她的長相和脾氣不像天使，但你真把她當了天使，她就會給自己天使的性情，慢慢變成天使。

沒有天生的巫婆，只有後天的黃臉婆。一個對女人不尊重的男人，一個不懂女人的男人，他看不見天使，只能碰上巫婆。

雖然在婚姻中，忍耐是一種美德，但如果有愛，就不存在忍耐，而只有寬容。當你看著自己的女人橫豎不順眼時，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一個天使女人，就先把她當天使供在心吧。因為，這世界上每一個被叫做“老婆”的女人，都有成為天使的潛質。你會發現，原來，你態度的轉變，可以造就出一個真正的天使。

這是創造，也是維護，比忍耐更容易做到。

其實老婆是什麼？從前的路人.... 以前的朋友.... 現在的伴侶.... 生活的搭檔.... 感情的知音.... 一輩子的總結。女人是一架鋼琴，遇到一位名家來彈，奏出來的是一支名曲；如果一個普通人來彈，也許會奏出一條流行曲；要是碰上了不會彈的人，恐怕就不成歌了。我認為婚姻的比喻大致如此。

做一個好女人真的好難，所謂好女人不單單是做個好母親！還應該是個好妻子！好兒媳！正所謂一人難稱百人心，真是做到面面俱到......好難！冥冥中一切自有安排，一切隨他去吧，珍惜擁有的，把握好今天，就夠了！一個人的力量其實很有限，生活中有很多東西我們都不能改變，那就嘗著改變一下自己吧！而生活就像一面鏡子，你笑了她也就笑了。

兩個有情人實不容易。有些必須面對流言蜚語，有些必須面對眾叛親離，有些必須面對世俗壓力，有些必須面對生死抉擇……但不管怎麼樣兩個人的世界就是天堂，兩個人的生活就是願望。

太多的美好鏡頭其實是兩個人走到一起的理由。難道面對生活的瑣事和不愉快的口角就能割捨曾經的愛戀和拋棄信誓旦旦的諾言？　

兩個人真想相約黃昏看人生夕陽。請切記：愛是責任，情是包容!

稍息

2010-06-02T21:31:00.005+08:00

女兒愛流汗,公公幫她頭舖吸汗巾

這陣子以來的忙碌都為了迎戰今天重要的活動
終於辦完了
但後續的效應還待觀察
接續的工作也緊接在後

不過在稍稍可喘口氣的今晚
看看女兒的照片
想想身邊的家人、朋友們
心裡感覺真滿足~

老伴

2010-05-24T13:46:00.003+08:00

別把它為等號!

老伴不等於另一半ㄛ！

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，是孩子的爹娘，如今，社會價值觀在演變，加上老年喪偶的情形也不在少數，「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友，不再單指家中的老夫老妻，期盼能成為您的老伴。
廣結善緣，心胸開濶

作繭自縳，孤獨孤單

廣結老伴熟齡生活更精彩吳娟瑜

有一晚，我應邀至一家企管顧問公司做「壓力管理」的演說，一位董事長級的銀髮長輩引起我的注意，因為在場都是三、四十歲，被工作任務、家庭責任壓得快喘不過氣的青壯年上班族，怎麼冒出了一位悠哉悠哉，卻又認真參與的老人家。

「我是怕得老人癡呆症，所以出來上課啦！」開口的是一位親切風趣的長輩，年約70餘歲，可是講起話來鏗鏘有力，走起路來也精神奕奕，原來他是同榮實業股份有限公司的董事長吳重憲先生。

哈！我很愛吃你們家的鯖魚罐頭哩！我馬上想到他們家的知名產品，又覺得機不可失，現場學員豈可失去一個向智慧長者學習的機會？

於是邀他上台，果然，在短暫分享的幾分鐘內，全場學員的眼睛都亮起來了，因為一位集家庭、事業成功的企業家，他的人生故事真是值得挖寶哩！

像吳董事長這樣的銀髮長者在我們生活周遭比比皆是，他們不見得家財萬貫，不見得位高權重，但他們努力面對人生，認真過好每一天的態度，值得我們尊敬和學習。

我認識一位銀髮阿嬤，每回到森林公園運動，幾乎都會見到她的身影，已 70餘歲的她，體型瘦削矮小，走起路來有點不穩，但她總是快步向前、笑臉迎面和路過的人打招呼，看到她如此開朗樂觀，又見到她風雨無阻地運動，真佩服她為「活得久，還要活得好」做了最好的見證。

問題是，我們的周遭似乎還有不少鎮日唉聲嘆氣、走不出家門的銀髮長輩，自從兒女成家、自己也進入退休生涯後，突然之間，日子捲入了日復一日、單調又無趣的空虛與單調。

銀髮族~也需要生涯規劃

其實，銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。年輕的時候，生涯規畫著重在工作規畫、財富規畫、親情規畫、成長規畫，比較無法兼顧健康規畫、休閒規畫、社會服務規畫。退休後，健康規劃成了首要目標，然而，多數人仍疏忽休閒規畫、社會服務規畫。

有位銀髮長輩一直是我生命中的最佳典範，在她退休後，生活仍然豐富，攝影、繪畫、旅行、聽課和好友見面佔滿了她的生活，

我曾經好奇地問她：「您不用幫忙帶孫子、孫女嗎？」她瀟灑地告訴我：「那是兒女的事，我光是自己的事就忙不完了。」

簡而言之，「生涯規畫」是需要終生進行的，只是在不同階段需要做優先順序的調整，而「老伴」這個概念，對進行生涯規畫的銀髮族而言，也需要做更開闊的思考。

請問：您有幾個老伴？

「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，因為，兒女們忙碌的忙碌，離家的離家，身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，是孩子的爹娘，如今，社會價值觀在演變，加上老年喪偶的情形也不在少數，「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友，不再單指家中的老夫老妻
。

銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動，更重要的是去結交「老伴」:
哪些人可能成為你的老伴呢？

1. 原生家庭的兄弟姊妹。
2. 家中的兒女和孫姪輩的年輕人。
3. 過去的同事、同學。
4. 社區的鄰居。
5. 成長課室的學員。
6. 宗教團體的教友。
7. 來探望的社工員或志工。

建議您花個 5分鐘，列下您目前相處中「老伴」的數目，如果至少有 20位，表示您的銀髮生涯「非常充實」。如果至少有10 位，表示您的銀髮生涯「相當充實」。如果只有 5位左右，那麼一定要有危機意識，因為支持網絡越薄弱，銀髮生涯「不夠充實」，日益退縮的日子也就不遠了。

「每天早上醒來，想到大伙兒要去『玩』，就是很開心！」

一位過去非常「黏」老妻的銀髮伯伯，終於聽從老妻的建議，參加「吃喝玩樂派」社團，他笑呵呵地說：「我的生活一下子多了20多個好朋友，幾乎都是夫妻檔，今天去爬山，明天去看畫展，後天去吃民間小吃，大家輪流安排，錢又不用花費很多，生活變得充實多了。」

原來，「老伴」是多多益善，因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，當彼此擦出生命的火花時，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，在在刺激著身心的活力哩！

記住哦！「老伴」不能只有一個！看看四周吧！

.........................................引自朋友寄來的伊媚兒.......

職業婦女的碎碎唸

2010-05-19T08:30:00.003+08:00

一早五點半起床。
開始張羅母奶，一直到近七點只好速速停工。
然後開始洗衣、曬衣。
近年的太陽烈得像什麼一樣，
一下子就滿身大汗，皮膚也被曬得刺痛，
心裡想著，不想再出現斑了啦~~

為了上班有個輕鬆愉快的心情，
冒著時間窘迫的危險快速的跑去沖了冷水澡，
然後倒了公公的愛心米漿，
洗好鍋具，拿著大包小包出門。
並把鮮奶送到娘家給女兒食用。
中途買好早餐，
騎著腳踏車，烈日一樣不放過我。
流汗、流汗、流汗........
啊~~~~~
好煩哦....
我想要輕爽無負擔啦！

果然我還是喜歡冬天！

我已算是超好命職業婦女。
媽媽幫我24小時帶小孩，全程接收小孩照護工作。
公婆開明，對我沒什麼要求。
工作雖然最近是我的大月較忙，但原則上也還是朝九晚五。
但是，還是覺得自己像顆陀螺轉啊轉~

我看我得好好思考一下我做事的方式和效能，
同時也向廣大的大陀螺們(職業婦女)們致敬！

妳辛苦了~

身體健康

2010-05-03T09:27:00.001+08:00

身體健康，也是一種禮物？
三年前的七夕情人節
那時我期待著迎接浪漫的情人節安排及特別的情人節禮物。
還記得，我等著等著最後只獲得維他命一罐及祝我身體健康
當時心裡覺得真是失望又掃興…..
心裡忍不位嘀咕
一點都不浪漫，是想草率過節的唬爛理由吧！？

氣頭過後，心情慢慢沈澱下來
覺得似乎有點道理。

三年後，成了家、生了孩子、也驚覺自己在往中年路上邁進的今天
再次收到這首「身體健康」，感受更深了
原來，身體健康是這麼可貴又難求的禮物

媽媽牌腳踏車

2010-05-03T09:26:00.003+08:00

雖然娘家、婆家和辦公室離得很近
走路皆不到十分鐘時間。
雖然生產後減肥黃金期已快結束，
而我的體重及食量不減反增。
基於以上二大理由實在應該增加走路運動的頻率。
不過，炎熱的天氣、怎麼都不夠看女兒的時間、需要急送的新鮮母乳…
還有放在娘家閒置的腳踏車一直向我招手，
引誘我用它來代步。

所以它就是我最近的代步工具！
我常騎著它在住家間、校園裡繞來繞去
有時會有點不好意思，覺得自己果真是歐巴桑了
所以完全不營造任何夢幻的形象
騎著這台前後都有籃子的腳踏車
但在不好意思中又帶著坦然、好笑的心情
我還是繼續在校園騎著它
跟每個經過的老師、學生打招呼

對！我就是媽媽級的歐巴桑！
要愈來愈自在的騎著我的媽媽牌腳踏車~~
哈哈哈~~~

熙熙滿四個月收涎

2010-04-26T09:07:00.006+08:00

熙熙滿四個月囉！
在姐姐妹妹的促成下
去Mister Donut 買了甜甜圈代替收涎餅
幫熙熙辦個收涎儀式。

熙對自己的手比較有興趣
Mister Donut
爸爸抱著熙收涎

其實收涎只是個傳統儀式，重點是幫熙熙留下成長紀念
二來是為一飽大人們的口腹之慾
所以選擇了方便、愛吃的甜甜圈來替代傳統的收涎餅。
過程中，翔翔對甜甜圈垂涎三尺的表現
更是添加這收涎儀式的有趣！
謝謝所有長輩對熙熙的祝福
願在眾長輩們的祝福下，熙熙平安健康的長大喲~~

儀式就在我突如其來的頭痛、想吐等不適感中匆忙結束了。
那感覺真是超不舒服，以為染上了重感冒
但睡一覺醒來後，就都好了。
猜想可能是眼鏡歪掉，造成焦距偏差的影響吧！

還好沒生病感冒，週末可以跟熙熙好好親近一下~~

這週和熙熙陪老公去看牙，熙熙認真注視著診所裡美麗水族箱裡悠游的魚。不過沒帶相機，所以沒拍下來

最近熙熙真的很常流口水、愛啃她的手手
可能是快長牙的行前生理反應吧！
我猜想牙齦癢的感覺一定很不舒服
難怪會想咬東西、流口水..

愛笑的熙熙是我相機的底片殺手，讓我忍不住一直按下快門

散記

2010-04-21T09:20:00.006+08:00

從出生到現在

呼～
好久沒寫部落格了。
經歷了生產、坐月子、迎接小熙熙的到來
種種人母身分及以上經驗的心路歷程，
每天都有滿滿的感受接踵而來。
加上這學期特別忙，所以一直累積沒空整理心情
沒拍什麼完整照片，也沒寫什麼心得感想。

心裡也知道這樣下去不行！
今天趁著電腦在傳資料的同時
偷空快快恢復部落格的生氣。
也po上前陣子為熙熙拍的照片
熙熙就要滿四個月囉~
好像也都還沒準備幫她弄收涎儀式嘞！
不過，應讓好好幫她留個記念
總不好才生一個就沒懶懶的照豬養了唄….
呵呵~~

放些熙的近照吧！
怪，放上網就變顛倒
熙穿日本浴衣

最後一堂生命的課-漸凍人用生命給我們的啟示

2010-04-09T17:13:00.004+08:00

這週三我們單位安排了一場演講
找來了罹患漸凍人疾病的蕭建華先生
他一出生就是孤兒
就在結婚前夕被診斷出罹患漸凍人疾病

本來他打算就這麼等死吧！
結果家裡又發生了火災
把照顧他的學妹燒死了
他眼淚從有流到無
之後他決定要把他的人生經驗
透過演講跟大家分享
他打算要講到不能呼吸為止

這天，有好多人來參加
我看著蕭先生艱難的走進會場
一直喘個不行
好心酸哦....

同時也好掙扎，因為早就報名好的手工皂課程
也在同一時段辦理
而手工皂是我這陣子打算要學的
所以我最後還是離開,去手工皂課程那裡

但是我忘不了蕭先生
就像所有在場聽演講的人一樣
(那天感動了好多人)
撤場時，有位老媽媽說：
再多的道理講給孩子聽，都比不上讓他們親身見證
聽聽別人的故事。
其實孩子們都懂的！

看了他的例子，我相信大家的感受跟我差不多
還有誰比他更不幸呢？

比起來，我們的煩惱是如此微不足道
雖然我們有時難免心情仍有起伏，
會有抱怨、煩惱和小小的怨天尤人。
但請大家內心深處要知足‧感恩‧惜福
我們是如此的幸福~

畫心

2010-04-06T13:53:00.002+08:00

不經意在電視上看到有人推薦這首歌
這是電影「畫皮」的主題曲
畫心唱出愛情的痴與無悔
也點出感情故事中往往「最愛的人不是你」的無奈

小白菜滿七天囉~

2009-12-30T20:20:00.014+08:00

小白菜出生滿七天囉！
這段時間謝謝各位家人朋友
對我和小白菜的關心和照顧哦~
太多感謝無法一一回簡訊或回電
就在此表達我對親愛的家人.朋友深深感謝
謝謝大家哦！！

新手媽咪小日記 Part 12

2009-12-21T17:44:00.006+08:00

《98.12.19 女兒第39週》
《醫生說胎盤功能還很好》

好複雜的心情啊~
這次將是我告別大肚的心情日誌
不過沒什麼時間把心情的話都沈澱抒發出來
在前幾天(12/20)第39週的產檢時
醫生說羊水似乎有點少
建議我們也可考慮寶寶健康的狀況早點生出來
本來還有其他因素卡著
後來又發現不少臨時狀況
總之，明天下午就要入院去催生了
怕痛、期待、緊張、喜悅、還有許許多多莫名不知如何形容的心情
一時真的無法下筆描述

而且變化實在很快
下午才跟醫生確定，明天就要去生了
今天緊急請產假，也還有好多事還要交待及處理
時間不夠用~~
很想再去抱抱佛腳爬樓梯
希望一切順產

所以，這最後一篇新手媽咪的懷孕筆記
等有空再來補好了~~

《98.12.20 第39週又二天的我》
《我的寶貝就在這肚子裡喲..》

暖暖情意‧耶誕紙藝

2009-12-17T14:56:00.006+08:00

今年提前感受濃濃耶誕氣氛。

大姐送了一個組合耶誕樹LED燈給我
云親手設計做了可愛的耶誕雪人送我
耶誕樹和耶誕雪人
恰巧都是手工紙藝
也都讓我的桌面充滿濃濃聖誕節氣和暖暖的情意~

這個耶誕樹拼起來後
裡頭藏了LED七彩燈
當天暗下來，不斷變幻的七彩耶誕樹
讓整個空間都充滿溫馨的耶誕氣息
誰說耶誕節一定要大顆的耶誕樹才有Feel~
七彩的耶誕樹就製造了濃濃耶誕味哩！
參考網址：http://www.zakka.com.tw/product/OT12407

而這個可愛的小雪人
是云特別去紙藝店買紙
然後自己設計圖案、配色
一圈圈捲起來的作品
真的好厲害啊~~
一看到時還以為是云買了組合包來組的說~
沒想到，嘖嘖嘖~
手真巧！！

其實云不止是手巧，心思真巧
我還收過她手做的手工書
去年還收到她寄來的新年賀卡
這年頭，大家都懶得寫字、打字、思考、交流感情...
所以，
收到賀卡那種超溫暖的感受到現在還深深烙印在心底~

謝謝親愛的大姐和蕙質蘭心的云囉！

新手媽咪小日記 Part 11

2009-12-14T16:43:00.011+08:00

《98.12.11 女兒第38週的4D照》
>《98.11.28 女兒第36週》
《98.11.28 女兒第36週的頭髮在羊水裡飄呀~飄》

【36週】女兒重約2913g，我的體重則是53.2kg
比起上週(35週)我重了約0.1kg，妹妹重了約423g。
然後隔週，也就是37週時去打了H1N1疫苗
接種時問了護士才知道，原來有去打疫苗的孕婦很少….
【38週】女兒重約3128g，我的體重則飆到了54.5kg
比起二週前(36週)我重了約1.3kg，妹妹重了約215g。
醫生提醒我這次重不少，還提醒我孕期來已經了13~14kg哦！
且經超音波觀察，女兒的胎頭還頗高代表應還不會那麼快出生
我們擔心女兒在肚子裡留愈久，體重愈重也愈不好生。
這時的我真貪心啊~
又開始希望女兒早點出來了！
一來，好生。二來，也想早點放產假~~
哈哈！….真是個自私媽媽，明明之前希望女兒晚點生，
理由是過了明年就可以讓她年輕一歲、還可以領生育津貼。
早生？晚生？….真是難為女兒啊~

上星期出現好些不舒服的產兆，感覺她就要出來了~
心裡既期待又緊張，期待與女兒見面，緊張生產的疼痛…
不知道是否是心理因素影響
自從前幾天去產檢醫生說胎頭還頗高應不會那麼快生後
所有的產兆又都消失了…..感覺她應該沒那麼快出來吧！
但就像是飆快車得緊急踩煞車一樣
原本早就準備好後期要為寶寶加強吃肉補肉
也因為寶寶體重早就到達標準，現在反而怕她太大難生嘞~
現階段反而要改成節制飲食，限制肉類及醣類的攝取
一時有點難以控制口腹之慾說...

值得慶幸的是，我沒什麼水腫、腰酸現象
本自以為的歸功於我大量喝水促進代謝才沒水腫
但醫生說這沒什麼關係，是因各人體質而異
所以，其實還是要謝謝女兒，讓我沒受什麼苦
才能在整個懷孕孕程都如此順利
後期還能保有如此的輕盈舒適~

《98.12.13 38週，公公說要在家門口拍下永遠的紀念》

《98.12.13 38週的我》

從這週開始健保將不再給付任何產檢費用
所以，在女兒出生前每個星期仍要去醫院產檢
不過要自費囉！
但這也表示，再產檢個頂多二次女兒就要出來與我們見面了~
期待ing~

新手媽咪小日記 Part 10

2009-11-25T10:43:00.003+08:00

《98.11.21 女兒第35週的4D照》

因為醫師週六的診不固定(似乎隔週週六才有診)
所以我們把原下週六(34週的產檢)改到這週六(35週看診)

【35週】女兒重約2490g，我的體重則是53.1kg
比起上週(34週)我重了約1kg，妹妹重了約400g。
這週問醫師有關打新流感疫苗的相關知識
醫師建議我在寶寶出生前儘早施打，這樣或許可讓女兒得到些抗體。
為了配合醫師診次與施打時間，預約了週五下午門診施打
如此一來，下次產檢就是剛好36週了。
而36週起就每週都要產檢，這些巧合始得我們自34週起就每週產檢一次。

謝謝很乖又孝順的女兒
不但健康平安讓我沒煩惱
也沒讓我吃啥苦頭！
除了懷孕初期因為懷孕激素的影響，不舒服孕吐一段時間外
其他時段都生龍活虎得很~
即使現在到了後期，許多朋友關心我是否有不適症狀
通通沒有~
只是粉頻尿....因為我是大水桶
(但那代表寶寶有長大，肚子裡的宮殿空間不夠囉！)

乖巧的好女兒，讓我忍不住讚稱她
今天早上請她動動，過了不久她就開始動動
讓我超放心~

真是個好女兒，媽咪愛妳！

新手媽咪小日記 Part 9

2009-11-17T17:30:00.004+08:00

98.11.13(五)
是女兒滿34週的日子

因為這週末醫生不看診，所以只得改至週五下午請假產檢。
這週妹妹體重2088g，我則是51.9kg。
我比上次產檢(32週)51.2kg重了0.7kg。
妹妹則比上次產檢重了約300~400g。

不過，我發現體重呈現不穩定成長
產檢完隔沒二天，體重馬上又爆升到53kg。
而且，只要是我體重增加少的那週
女兒的體重漲幅較大。
我體重爆增時，女兒的體重漲幅反而少。
奇怪的嘞~

這週問了醫生，該不該打H1N1疫苗
畢竟我都快卸貨了...
醫生建議我施打疫苗，他說也許寶寶也會因此有抗體在體內
而且雖然只剩沒多久要卸貨
但這時若感染新流感，得服用克流感的話
對寶寶的傷害我想應比打疫苗更大

好吧~
下次產檢來問醫生是否可直接在婦產科施打疫苗
下次產檢原應相隔二週，但二週後的週末醫生又沒看診了
所以提前一週，將在這週末早上進行第35週產檢。

又一個好東西分享

2009-11-12T14:54:00.006+08:00

《正反兩面不同圖案》

這次辦的藝術體驗活動
繼撕畫藝術體驗和血藤種子手鍊製作後
還有篆刻印章及陶藝的二小時體驗課程

因為擔心篆刻印章需要用到小電鑽什麼之類的工具
所以就把後面二個體驗課程讓了出去~
不過這周三的篆刻印章用的只有一個小尖刀來刻印
給的材料是厚實花鋼石(或大理石..什麼的)石頭章
看起來很有質感。

昨天下次要上陶藝體驗課的老師也把下次體驗樣品拿來了
真是漂亮的陶杯啊！
不過下次要體驗的不是手拉陶杯
而是在製成的陶杯上畫上釉彩
如果想要把繪好的作品再文燒製的話要另付50元。
杯子上釉彩的圖案是微微立體且有光澤的，好看！

沒事先報名的名額也許可請老師多帶一些材料(陶杯及釉彩)來
材料費150元。

心動啊~~
p.s.說給遠在台中的狐狸精聽的....

夜衝：基隆廟口夜市

2009-11-10T11:54:00.006+08:00

走完松蘿步道，在回程三星路上
我們開始打電話約爸媽和恰巧休假的哥哥
今晚一起同遊基隆夜市。
真開心一切順利進行！
當然也佩服我們無窮的精力~

沿途經羅東先買個現烤出爐香香的鹹酥餅稍稍填胃
然後接人準備上高速公路，出發囉！
其實行前大家都對於基隆的雍擠交通和難找的停車位感到害怕
不過今天真是個Luck Day！算順利就找到停車位了~
當然我們也很快速就抵達基隆夜市
好久沒來基隆夜市。
沿路我跟爸媽介紹，我在崇右唸書時常和室友們走路來基隆夜市運動呢！
當時的我們勤奮節儉，有名的攤位沒吃幾攤，到夜市大多來看熱鬧。
今天可不同囉！出發前我利用短短時間查詢幾家有名的攤位
就是要吃回來，好好評分一番~~

就是這個廟口

現在的基隆夜市攤位規劃得很整齊，每攤位上也標註著中文、日文、韓文、英文
儼然就是國際級觀光夜市的樣貌。
我們的第一攤，就是基隆夜市獨有的「鼎邊銼」。
網路上介紹「百年吳家」，不過我們看「邢記」的人潮更多
幾經掙扎，我還是走進了吳家…….因為資料查的是吳家
其實宜蘭的新月廣場四樓美食廣場就有「百年吳家鼎邊銼」說
我真是判斷錯誤啊~

接下來我們又陸續轉戰了「營養三明治」、「潤餅春捲」、「一口吃天婦羅」、「天然愛玉冰」、「紀家豬腳」、「蕃茄夾蜜餞」、「豆簽羹」..

小妹的最愛

被偷拍的爸媽

雖然我們遵循保留實力每樣都只點幾份，才能多吃幾攤的原則。
但是爸媽沒吃幾攤就說肚子很飽了，這讓只有半飽的我感到不可思議。
爸爸還虧我說，聽我一天到晚嚷著又重了幾公斤，但還是一直吃不停…
哎約！人家難得來基隆夜市，還有好多好奇的東西沒吃到耶~

酒釀湯圓跟紅燒饅啦~~
還有，我一進夜市就看到有人在吃我最愛的細絲米粉耶！
可是都還沒吃到啦……..殘念……

松蘿國家步道健行

2009-11-10T11:17:00.014+08:00

託社大的福
在社大工作期間走了不少宜蘭縣內國家步道
不過始終還沒去過松羅步道
98/11/5(五)這天跟老公心血來潮前往松羅步道一探究竟
從停車場到真正的松羅步道入口有一大段的產業道路要走
這讓我想起聖母步道
聖母登山步道也是，得走完一大段產業道路後才真正到步道入口

松羅步道跟其他國家步道比起來，真的是原始很多
入口看起來也毫不起眼，甚至有點令人詫異
看起來這麼令人沒安全感的小徑真的是入口道路嗎？真的要走進去了嗎？
要不是告示牌就指示著請遊客別偏離步道，還真懷疑這就是入口。
也許是非假日的關係，一路上沒什麼行人
偶爾有些零星的健行者走下山與我們擦身而過
不過倒是有一群遊客搭著遊覽車來走松羅步道..

傳說中的御飯團石
大姐一定不敢走的吊橋

沿路都有溪流相伴，偶有秀麗景緻
但是，路況還真不怎麼平順。
真的是超天然的道路，有幾段根本是大大小小的落石路
要從落石當中惦著石頭攀爬過去，因為施力點不平均所以好幾次扭到腳

不過既然都來了，哪有輕言放棄的道理
當全程走完下山時，心裡真是開心

原本擔心懷孕後期時常頻尿的狀況在荒郊野外怎麼如廁？
沒想到身體這麼配合~
走完這來回近三小時的路程，絲毫沒這方面的問題
還呼吸到新鮮的空氣，做了充足的運動
這天剛好是懷孕滿33週，對於挺著個八月大肚的我
成功挑戰松蘿步道真是莫大的成就，哈哈哈~

因為，下了山我們馬上又約了爸媽和哥哥一起前往基隆夜市！
去基隆夜市也有滿滿的話想說，所以只好分到下一篇囉！

總之，這天真是充實又開心。
美妙的一天~

血藤種子手鍊藝術體驗

2009-11-04T17:41:00.004+08:00

繼上星期三參加撕畫藝術的免費體驗活動後
今天又參加了「漂流木藝術體驗活動」
老師的各式漂流木作品真的是精巧又翔翔如生呢！
平時老師在羅東林管處的工作坊裡有展示還有教學
大家有空去走走時，可以去看看他的作品
還可以事先預約跟我一樣做體驗作品哦~

本來今天以為會做我覺得粉美的桃子核手鍊
但是老師準備的材料是血藤種子
血藤種子比桃子核更加珍貴難找
而且做出來的作品也很美呢！

《材料包》

不過一開始老師就叫我們練習打平結
這對一向不愛中國結製作及打繩結等概念一竅不通的我
簡直是個大考驗！
還記得國中時的家政課有一堂中國節製作的課程
要用中國節打出一顆顆的葡萄然後組合成一串葡萄作品
當時整幅作品全都是請別的同學代我完成然後交差的...(羞~)

後來的毛線課，我用棒針勉強打出一段又擠又髒的小毛布
(因為毛線一直被重覆地又拆又打，充滿著手汗..)
棒針概念已搞得我一頭亂，更何況勾針了..完全不會~

童軍繩各種結的打法，當然也完全不會囉！

這次的體驗讓我又回想起這些經驗
不過我還是硬著頭皮從練習平結開始
然後在短短還能記得的時間內，一步步製作手鍊
雖然過程中好幾次感覺快被逼瘋
很想放棄，想直接求救請老師幫我完成
但是還好都忍下來了(其實也是老師太忙,沒空理我)

最後，終於完成了我的血藤種手鍊
真是太感動了~~

新手媽咪小日記 Part 8

2009-11-03T13:43:00.003+08:00

《98.10.31第32週又1天的妹妹，依然看不出來在拍什麼》

《98.11.02第32週又3天的我》

10月31日的產檢是寶寶第32週的產檢
也意味著，我和寶寶正式邁入第八個月了！
這次產檢很重要的功課就是要看妹妹胎頭轉下了沒？
果真，妹妹不負眾望已經將她可愛的頭轉往下方囉！

透過超音波影像，醫生發現妹妹臉旁有個像手又像腳的東西
醫生再次確認，原來妹妹把一隻腳抬到臉旁邊了
肚子裡的小寶寶真的個個是瑜珈高手，都有軟骨功耶~

這週妹妹的體重約是1710g (30週產檢時1692g)
我的體重是51.2kg，比二星期前產檢的49kg多了2.2kg
而妹妹大約只多了20g。
天啊~所以說這二星期來胖的二公斤，都在我身上啦！！
醫生說我應少吃澱粉及醣類，因為這二樣東西容易胖媽咪而非Baby。

雖然醫生說妹妹的體重在32週應有體重的1600~1800g區間內算正常
但或許是妹妹這二星期只重20g，實在成果不豐
因此，當天晚餐公婆又帶我去吃久千代……
我當然也是乖乖的瘋狂大吃各式魚、肉類料理囉！
我又吃得超級撐的！希望這些肉肉妹妹快吸收走吧~~

最近，很多人問我幾個月了？
一聽我已八個月了，都說我肚子小
雖然姐姐和妹妹也都有過懷孕經驗
但我對大小及數量、寬度….等跟數字有關...什麼的真的沒概念
所以也搞不清楚這樣算大還是算小。
不過，我的行動勉強還算自如，我想在孕婦界應也算靈活
尤其，本來煩惱肚子太大時在外就得用坐姿上廁所的顧慮，
目前也還沒發生，這真是太好了！

這個月是準備迎接小寶寶的工作月
得開始搜集週遭的愛心捐贈童衣
然後統計還缺的東西，並且把待產包也準備好才行
還要多多運動爬樓梯，以幫助順利生產
時間過得可快的呢~
下個月就要戰戰競競隨時迎接妹妹囉！

前幾天去看剛出生不久的小毛哥
Morris叔叔 & Dina 阿姨，特別叮嚀我們
要把握妹妹尚未出生前的黃金約會時間哦！
呵呵呵~~

我家的新成員-長腿妹妹蕾蕾

2009-11-03T13:41:00.008+08:00

8月下旬小妹在台北馬偕醫院剖腹生下了一名女嬰
我家多了一個新成員囉！
出生時體重3186g，身長51cm
取名為王湘蕾
她食慾良好、聲音洪亮、有著大大的眼睛和明顯的雙眼皮，
眼睛總是咕嚕咕嚕地轉，還有雙長腿！
當她睡在圈成圓型的媽媽臥枕上時，長腿都會超出那圈圈外呢~

隨著時光飛逝，蕾蕾出生到現在也過了二個多月了呢！
蕾蕾和媽咪回外婆家坐月子大約住了一個多月近二個月
一直到幫外公、舅舅和二表哥(安安)慶生聚會完回台北。
這期間，外公和外婆會幫蕾蕾準備吃的還有洗香香的澡
大表哥(翔翔)也會幫忙看顧蕾蕾，偶爾輕輕的拉著蕾蕾的小手摸摸她
這二個月內，從蕾蕾身上看到什麼叫做女大十八變！
蕾蕾可真是愈長大愈發標緻漂亮了呢~
尤其是甜甜笑起來的時候

《外婆在幫蕾蕾剃胎毛》

那天，跟蕾蕾培養出感情的外婆又思念起蕾蕾
還忍不住掉淚了呢~
蕾蕾，快快健康長大，哪天再回來看看大家哦！
我們都很想妳喲~

光輝的十月

2009-11-03T13:40:00.000+08:00

十月，是我家熱鬧的月份
哥哥、爸爸和小姪子都是十月出生
而且生日都只間隔二天！

因此，溫馨的家庭聚餐當然是免不了的囉！
我們要一一嚐遍宜蘭的餐廳~
今年早在八月底就打電話去預訂了「玻璃屋餐廳」
不過龐大的家庭成員，時間真不怎好撟
因此，回想到當初拍婚紗照時
全家人都能配合全員到齊拍成全家福
真是超感動~~

10月25日慶生當天臨時改成去「蘭陽風味館」
無論去哪裡，只要全家人平安健康又快樂的聚在一起
就是我們最開心的事，也是給壽星最大的祝福和禮物哦！

哥哥、爸爸和安安，祝你們天天快樂！！

我的新鞋-Macanna 麥坎納鞋

2009-11-03T13:39:00.000+08:00

從以前我的腳就莫名的容易磨擦破皮
所以腳板上總是有新舊交錯的傷痕
雖然這跟我愛買廉價鞋有一些關係
但是即使我買貴的鞋也時常會有這樣的現象

自從懷孕後大姐更是提醒我很多次要去買新鞋
為了Baby的安全，別再穿著鞋底平滑的鞋款
只是我一直拖拖……
就在大姐看不下去要自行幫我買之前一步
老公帶著我去買了一雙聽說粉好穿的鞋-Macanna
以前經過這家鞋櫃總覺得這家的鞋子顏色繽紛、標新立異
太誇張的樣子和顏色讓我覺得很難搭配
所以根本沒走進去逛過。
現在為了寶寶要買一雙舒適防滑的鞋，這算是個好的選擇。
而且發現它搭配牛仔褲或休閒褲其實也是挺好看的啦！

謝謝老公和大姐對我的關心~

撕畫藝術體驗

2009-10-28T16:56:00.005+08:00

今天參加了撕畫藝術的免費體驗活動
發現撕畫藝術的作品還真美!
老師的作品很美，因為涉及著作權還是別po好了。

《這是撕畫的生活應用，老師的作品》

由講師講解基本材料及工具和大致的創作方法後
獲得一包體驗材料包及草圖就開始創作

工具有：毛筆、水彩筆、水(一些)、漿糊或膠水(一些)
材料有：約五種特殊材質的棉紙(材料包裡就有了)

《老師做的示範作品》

過程中，因為沒有經驗所以沒有掌握到訣竅山峰做的不好看
且又急著粘上去，所以作品裡有很多不儘滿意之處
不過，靜下心來做這些小藝品的感覺真不錯
且又看到老師其他作品的圖案更美
真想請老師再從台北買其他圖案的材料包回來做呢~
尤其跟小朋友們一起做，一定更好玩又有教育意義
做好了，表起框來就變成一個小小藝術品了哩！

《我與作品合影》

《我的作品》

新手媽咪小日記 Part 7

2009-10-19T17:37:00.006+08:00

98/10/17(六)是女兒第30週的產檢
這週沒什麼特別好拍的，所以即使醫生拍了三張照片
但完全看不出來什麼影像~

這週妹妹的體重是1692g
我的體重是49kg，比二星期前產檢的48.4kg多了0.6kg
而妹妹大約多了500g。
可見除了我有認真的吃肉.吃菜.吃果
妹妹也有乖乖的吸收，真是個好女兒~

不過妹妹的胎位這週仍固定橫躺(頭在我左身側)
我們觀察妹妹一直以來都維持這個胎位
所以...只能期許妹妹在未來的幾週試著努力轉向~
不然媽媽就要剖腹來歡迎妳囉！

這星期妹妹沒拍照
不過媽媽星期六去社大研討會時ail阿姨有幫我們拍照哦！

《實際是7.5個月，我卻比了個8》

從上星期開始媽媽有試著使用托腹帶了
緊緊癢癢又熱熱的，但我有試著接受它
晚上也變得挺頻尿的，常常要起床上廁所
睡眠也不那麼熟了..
腰背有時也會有酸痛感
這是後期的徵照，也是媽媽要開始練照以後照顧妳的自然反應哦~
哈哈~~我們期待的女兒就快誕生了呢！

期待..我的Baby快30週了~

2009-10-14T17:43:00.000+08:00

懷孕第30週胎兒的變化：

胎兒現在約重1500克左右，從頭到脚長約44公分。男孩的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突顯出來，但並未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最後幾週。

胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。大腦和神經系統已發達到了一定程度。

妳還在給妳的胎兒講故事或聽音樂嗎？妳覺得它是不是有所反應呢？這時它應該已經非常熟悉妳的聲音了。妳也可以讓老公摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

妳應該注意：

懷孕晚期胎兒對營養需求達到了最高峰，妳需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎兒的骨胳發育。這時胎兒的骨胳、肌肉和肺部發育正日趨成熟。

媽媽這時會感到身體越發沈重，肚子己經大得看不到脚，行動也越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息，最好中午睡個午覺。

上述資料引自：http://blog.xuite.net/feifei1971/blog/11245090

新手媽咪小日記 Part 6

2009-10-12T11:08:00.007+08:00

《2009.10.03 / 28週+1天的妹妹 / 1146g》

回想起來時間也算過得挺快的
我們家妹妹現在也滿29週了
即將邁入倒數計時的30週。

上星期做28週的例行性產檢
妹妹28週的體重是1,146g
我的體重是48.5kg，上次產檢(5星期前)46.4kg
醫生說妹妹的體重標準，我的則驚險過關(每週胖0.5kg為範圍)

這週可免費看一次4D超音波，她依然呈熟睡狀
看到妹妹4D的影像，覺得跟我還挺神似的嘞！
呵呵呵~就要生出個小靜宜囉！
醫生說妹妹還沒轉到正確的生產胎位(頭下腳上)
給了我一張衛教單教作膝胸臥式運動
希望可幫助她轉向
一連做了二天這不舒服的姿勢後
上Babyhome網站查詢，有些媽媽建議做這運動有可能讓小朋友反而臍帶繞到頸子，一向擔心寶寶臍帶頸的我決定不做這運動了，讓她自己決定什麼體位。醫生說到34週前都還有機會轉正，所以我們決定再等等她~

這陣子感覺胎動更頻繁了，每天睡前、早晨、上班時她都會動動
如果哪一天她動得少了，我就開始擔心，叫妹妹動一動讓媽媽安心
妹妹總是很乖，過段時間就會動動讓我放心~真是個貼心的好女兒！

從這次產檢開始，我們就要從每四、五個星期產檢一次
改成每二星期產檢一次囉！
增加了和妹妹相見的頻率感覺日子過得也快了起來！
很快的，這星期六(10/17)又可以見到妹妹了~

《2009.10.11 / 29週+2天的我 / 49kg》

《妹妹預產是12.25 配合耶誕節氣氛，在肚上放了小牛媽送的紅襪》

哈哈！不過體重增加的速度也似乎跟著快了起來
每天早晚都戰戰競競的注意體重機上的指針
也時時提醒自己要注意，儘量維持在標準增重範圍內
可別胖不到妹妹，胖到自己囉！

昨天，去久千代吃大餐前特別請老公幫我拍了幾張辣媽騙人照
除了要拍出大肚，也要利用攝影技巧拍出修長的體態
老公邊拍邊嚷著騙人！騙人！
哈哈哈！我可是開心極了呢~~~
拍完美照後，我就認份地前往久千代瘋狂朵頤
不但吃了牛排、青菜、水果、豬粉肝、雞南彿、還吃了五種魚類料理...
.....好多好多...
吃得超撐！為的就是幫妹妹加點油繼續補肉肉
所以，妹妹妳可一定要吸收進去長胖哦~
可別讓這些肉肉長到媽咪的身上來了喲！

now

2009-09-28T21:13:00.005+08:00

現在我用著琪借我的愛心便利小方桌使用電腦打網誌
自從懷孕有了肚子後,在床邊用電腦是愈來愈不方便了
貼心的琪想到的比我還多,借我這小方桌
今天第一次使用沒想到這麼便利呢~
還有一個好用的東西,就是瑜送的媽咪舒壓枕
這個好東西原本大姐也打算要送我的
我請她先別送,看妹妹用得如何
沒想到瑜的先來到
這東西怎麼放.怎麼夾令人都舒服
最好笑的是老公把它放在頭上扮成"open將"
具有很好的娛樂效果!哈哈~

最近我還愛吃大姐送的蔓越莓果乾
用它代替蜜餞,吃得超安心!

最近還有好看好聞的~
今年情人節琍送的愛心蘭花
已長了不少愛心葉片,也開了一朵小小的花呢~
還有我前幾天在花店買了一支三朵的百合花
那形體.葉子.花苞的組合,插在那方形花器裡還真搭
現在開了二朵
大大的花朵有著淡淡的花香
真是優雅又大方
讚~

最近,妹妹忙著照顧日漸長大的小蕾蕾(要來po文介紹一番才行)
前陣子常碰面同為孕婦的別科室同事也聽說小孩滿月了
Dina的寶寶也將在近期出生
接下來,我想很快地就輪到我囉~

現在,我邊上網邊播放我和妹妹都愛的"寶寶的異想世界"專輯
感覺每回放這音樂,聽著那小孩子可愛的囈語
我的心裡都感覺甜甜的,妹妹也常會在這時動啊動的~
呵呵....真開心

不過現在外面正在下豪大雨
每回下雨我總會心神不寧
開始擔心家人朋友是否都平安在家
所以,現在的心情有點矛盾
耳朵同時聽著令人心的音樂和令人擔心的雨聲...

最近的宜蘭較多雨
路邊常爬出不少蝸牛
好久沒看到蝸牛了呢~
今早除了蝸牛還看到很多小小小小的青蛙
在田邊跳跳咷~
真是可愛
也有不少令我害怕的小小蜈蚣也爬出來了
第一次發現秋天,也這麼有生命力~

不過,有些小動物的下場很慘
可以在路邊看到不少被輾碎.踩碎的蝸牛
今年還有蝸牛破碎的屍塊隨著我走路的步伐
噴賤粘在我的小腿上呢~
雖然,粉噁心
但是,更可憐...

新手媽咪小日記 Part 5

2009-09-08T16:46:00.004+08:00

《980830：第23週又1天...下圖是她的腳ㄚ》

感覺好一陣子沒有po妹妹的消息了
因為要配合醫生假日看診的時間，所以幾乎都五星期產檢一次。
加上我上星期忙辦理營隊活動，都沒心力寫…

這回妹妹長得更大了，超音波早已無法一鏡看到她全身
所以照出來的局部畫面，時常讓我認不清這是她什麼部位
醫生好像也沒什麼特別新奇要照給我看的
所以拍出來都是大同小異的照片
不過，這回拍到的腳真是又大又完整呢~
醫生說在陽明醫院產檢有一次免費4D超音波
也許可安排在下次，這樣順利的話就可約略看見妹妹的長相囉！

最近妹妹胎動頻繁，大力時明顯可見見肚皮的波動
這時就想有個隨身小相機把活潑的肚皮給錄下來
第四到六個月是孕期當中最舒適的一段期間
孕吐的不適已過去，肚皮正在長大中…
聽說到第七至八個月時會變好大好大~~
這時就會開始腰痠背痛…一些不舒服的症狀也會出現….
所以我真享受目前這段時間啊！

不過忙完了一段落，我也該趁這段難得的舒適期好好運動運動囉！
希望將來妹妹出生時，順利無比~~哈！

《980906：大肚婆之第24週又2天》

父親節，快樂！！

2009-08-05T17:01:00.011+08:00

【張作驥電影工作室《名人談父親》】

【張作驥電影工作室《名人觀後感》】

【《爸...你好嗎?》120秒預告】

感謝好友minty。
因為她在她的網誌上po了一篇關於「孝順」的故事，
並回味了那張貼在老人院牆上的文章。
也因為如此，讓我想起最近上映的一部電影「爸，你好嗎？」
雖然我還沒看過此片，不清楚這部電影的拍攝手法是否流暢、夠深度？
但無論如何，此片的寓意與意圖喚醒對父親、對母親、對家人的關心。
就足夠我們停下忙碌的腳步、去注意、去關懷的。

因為這片也讓我聯想到那即將到來的父親節
或許該改變心態去思考，用什麼樣的心情、心態去過父親節？
比年年絞盡腦汁”用什麼方式、送什麼禮來過這父親節”有意義吧！

「孝順」說起來似乎容易，但做起來又好像不容易…
我想或許重點在「心」吧！
只要抱持著一顆愛和尊敬為出發點的心
父母一定都感受得到的！

看過了好多例子，許多人當有了自己的小家庭後，不知不覺為了這小家庭、為了自己的兒女變得自私而不自覺。
所以說，人類是很奇怪的動物，對待拉拔我們長大恩重如山的父母似乎總比不上對自己的親生子女，或許這就是所謂的「相欠債」！

期望我能時時警惕自己，不因將來日漸沈重的家庭責任、壓力而減少對父母的關心與付出，畢竟對我們最好的人永遠都是自己父母！

祝：我的二對父母們都有個充滿愛與溫暖的父親節！

新手媽咪小日記 Part 4

2009-07-30T11:28:00.013+08:00

《980729：第18週又4天》

昨天下午請假進行第三次例行性產檢
因此終於可以好好地午睡到自然醒，然後再到醫院報到。
不過，明明有充足的午睡，但在待診時仍哈欠頻頻，一直快睡著~
書上說，當孕婦想睡時一定要休息，那表示肚子裡的Baby需要休息啦！
果真！照超音波時妹妹睡得可安隱呢！

這次醫生從頭到腳好好的把妹妹看個清楚
告訴我，她的狀況健康正常，上回唐氏症篩檢的發生機率也很低。
昨天量體重有45.4公斤，比上回第二產檢量的41.7公斤多了不少。
護士小姐驚呼我胖的速度如此快，直說我是吃太好了……..羞~
(在眾人關心鼓勵中，我真的有努力吃嘛！)
感謝公婆每天調配營養的五穀米漿、綜合果汁、各式孕補維他命，
還有娘家爸媽生鮮宅配的有機蔬菜和愛心午餐，
姐妹兄長和麻吉好友們的關心和愛心小點………
讓我的成果豐碩，使我對於寶寶的營養供給安心不少~

昨天，我又自己自拍了孕婦照
發覺才短短二週的差距，肚皮就有相當的成長
接下來既期待邁入第五、六個月肚皮的快速成長期
又怕受到傷害……..肚皮一下子撐太大會有妊娠紋…
《懷孕17週時的我》

《懷孕18週又4天的我》

雖然我自己看起來肚子大大
但是跟小妹即將臨盆的肚子相比
我還有好長一段懷孕路要走啊~~

新手媽咪小日記 Part 3

2009-07-20T14:48:00.002+08:00

胎動。我和寶寶的新遊戲

大約從15週開始吧！
早晨肚皮上時常凸起硬硬不規則的一塊
覺得不對勁‧怪怪的。
因為擔心，手就不自然的放在那上面
也因如此，刻意靜心下來的結果
居然感覺到有胎動的感覺哦！

此後，同樣的劇情時常上演
在宮縮或胎動的猜測中，雖然也時間有緊張、擔心
不過我也習慣並且喜歡這樣的互動
只要躺下來，手就喜歡放在肚子上
開始靜下心來去感覺寶寶的動作
呵呵~~
雖然不見得次次成功
但是，寶寶時常都不令我失望

呵呵~~
這是屬於我和寶寶的互動遊戲

生存、平凡與成功

2009-07-17T13:31:00.002+08:00

剛看到一個訪談內容，覺得挺有趣的~
雖然我現在開始關心如何教育孩子
但其實，
應該是說：我們自己該用怎樣的心態面對人生呢？

以下，馬雨沛與李家同的對話
大家可以看一看、想一想~
http://tw.leaders.news.yahoo.com/leader/7/118/

...............分隔線.............................

摘錄部份內容：
「每個人都希望能夠得到快樂和幸福，避免煩惱和痛苦，但是現在的教育多半強調在知識還有技能上的增長及培養，相對來說，道德跟品格，還有快樂跟幸福就好像不是我們在教育裡頭強調的重要目標。」
所以這位網友認為說「快樂是需要創造的、幸福是需要耕耘的、愛人也是需要學習的」，所以他想問，是不是能夠讓孩子學習怎麼樣去創造快樂還有幸福，然後用更寬廣的人生去面對？

李家同：那我們有的時候也要現實一點。如果你的學識太差，你也不可能快樂，也談不上幸福，是不是？如果你小學畢業的時候，國文就差得不得了、英文也差得不得了、數學也差得不得了，因為你不唸書、你每天玩。所以你小的時候是很快樂的，可是到了大了後你絕對不可能幸福啊！所以有的時候我們也應該知道，人成天要追求快樂，這個對不對？這個是我們應該注意的事情。

李家同：我們應該教小朋友做一個很普通的人，他在社會上能夠生存，他將來能夠成立一個家庭，使得他的家庭能很幸福，其實這個已經是不容易了。

李家同：我從來沒有看過那種巴菲特的書，也沒有看過郭台銘的書，我也沒看過這些偉大的人自己講的事。其實我有的時候知道的很清楚，一個人還沒有蓋棺論定之前，是不值得去注意他的。我現在看看歐巴馬總統，很多人叫我看他如何成功的書，我都覺得這個是沒有什麼了不起的事情。說不定等到他做完總統，大家說他根本是一個很不好的總統，也極為可能啊，對不對？

※
問題在於，我們的社會啊，其實要能夠在社會上生存，已經不是容易的一件事，已經需要我們幫助我們的下一代，而不需要把我們的目標變成郭台銘，這是絕對不可能的事情。最重要的是，能不能在社會上生存？如果景氣不好，你還能夠撐的過去等等，這個才是最重要的。

烹飪新鮮事

2009-07-17T10:25:00.003+08:00

此圖片引自http://www.wretch.cc/blog/dadachen/10012995

前天公公買了這台多功能料理機
的確功能多多，操作簡便~
所以這二天我和公公就開始樂於研究此這機器所做的料理囉！

我們用這台機器做了饅頭、養生燕麥豆漿、檸檬汁、炒青菜、五穀米漿、葡萄全汁、南瓜濃湯。
因為有了成功經驗，所以興致勃勃的我又打起主意挑戰我荒癈己久的黃金蛋！

二年多前因為吃到好吃的黃金蛋所以興起做黃金蛋的念頭
不過試過幾次後，總是賣相奇醜失敗連連~
所以就漸漸退隱在黃金蛋料理界....

因為這台神奇料理機的出現，我再次燃起希望
上官方網站下載了愛用者的黃金蛋食譜後
昨晚依他所寫的步驟一一操作

可惡！可惡！可惡！
照食譜上面寫的水滾至90度，我把蛋一放進去就破了一顆
當場變成全蛋在蛋花湯裡滾動的畫面~
硬著頭皮繼續按表操課
天啊~~~等到今早蛋取出放涼要剝殼時才發現，蛋根本沒熟~~~氣！
趕著上班前的時間，繼續把蛋拿出再土法練鋼放在瓦斯爐上再煮五分鐘加冷水放涼
哇！！又是沒熟~~
再煮一次，蛋汁一樣又在鍋裡不斷流出~
我快瘋了啦！
黃金蛋！
這個我本以為終於可以成為我的拿手菜！我的招牌料理.........夢碎~

剛又請教了琍，今晚！再挑戰一次！
我一定要成功~~~

新手媽咪小日記 Part 2

2009-07-17T09:48:00.006+08:00

98年7月4日去醫院做了第二次例行產檢
這天除了老公，還有婆婆陪同。
我們看到了寶寶清楚的小手，
也在醫生的肯定語氣中確認寶寶的性別是個小女生喲！
雖然時代進步，生男生女當然都好~
不過，沒經歷過還真不知道原來要升格當媽的我是如此貪心啊！
也深刻的感受到，與孩子開始產生關係這麼一段為人父母的旅程
其實點滴都是一段學習和成長的歷程。
而現在，只是開始！

現在，只求寶寶平安健康的誕生在這個美麗世界
因為其實我已宮縮一個多月了呢~
沒懷孕過，所以之前搞不懂那是什麼現象
還以為肚皮凸起的硬塊是肚子裡的小孩，不以為意
只是每次凸起硬塊時也特別感覺得到一點胎動
所以，都會利用這時間靜下心來感受她~

產檢時問醫生，醫生也沒詳說，只叫我要多休息
但我想，我明明很悠閒嘞~沒什麼累的事啊！
只是後來上網查相關討論才開始覺得不太對勁
加上家人催促我去檢查一下較保險
所以又安排了一次檢查。
醫生說我宮縮的時間比一般人早，的確不好！
要儘可能臥床休息，還開了安胎藥給我~

昨天上網看到相關的討論，發現事態似乎不那麼簡單
真的要謹慎點才行了....

寶寶~
我要加油，妳也要加油哦！
我可要跟妳培養姐妹般的母女感情哦！

Now 17week

媽咪宴客-廚房有雞

2009-07-14T15:34:00.004+08:00

這天，媽媽有開心的喜事
所以宴請全家人~
媽媽把地點決定全權交由我們負責

從羅東的清香小吃部到老莊刈菜雞的變動
緊急更動到決定造訪從沒吃過的花雕雞料理
這家位在礁溪往頭城省道上的「廚房有雞」餐廳
平時很少聽到相關討論
進到店裡，冷清的來客量讓我們不禁懷疑了一下
一頓飯吃下來，有些菜色不錯，有些則有待加強
花雕雞還算ok吃，不過酒味挺重的...

把板條加進去煮，會吸引湯汁，挺夠味的~

我個人最愛的菜色是「鐵板豆腐」、「蒸時魚」

哥倆好！寶一對！

謝謝媽咪！
我們又收集宜蘭一家餐廳了
下次超想去吃「玻璃屋」
不過太難訂了啊~~~

雯珊幸福派對

2009-07-14T13:40:00.006+08:00

繼N年前為大頭民辦的第一場以紅色為主題的告別單身派對，
去年由狐狸精和八仙為我所舉辦溫馨感人的告別單身動物報喜派對後，
宜商資三忠八仙又聚首為即將成為人妻的雯珊舉辦海灘風生日單身派對。

十幾年的交情，八仙可說是熟得不能再熟了
姐妹們的友情也是愈陳愈香。
送給雯珊的影片，除了有我們一起走過的點滴回憶
還有每個人送給雯珊最真心的叮嚀與祝福
《謝謝影片中，每位陪雯珊創造回憶的朋友們所提供的照片與祝福》

雯珊，要記得哦！
這份友誼永不過期，天天心都要作伴！

除了八仙還有新加入的小胖、小楊，義氣相挺‧共襄盛舉
讓派對增色不少嘞！

安琪，精心訂製的雯珊瓢虫蛋糕、帶來大大小小的海灘風道具
恐龍還安排了一系的走秀、比手劃腳等猜謎遊戲
加上大家易High的個性，整場派對可說是熱鬧滾滾‧歡樂滿滿~

派對照片請見：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=2

家後

2009-07-02T08:16:00.001+08:00

開揚，生日快樂！

高鐵‧85大樓奇遇記

2009-07-01T15:41:00.003+08:00

2009/6/27、28高雄二日遊

6/27(六)早上搭10：42的高鐵從台北站出發
第一次體驗高鐵，真的滿快就抵達目的地了。
中午12：18就到達高雄左營站。
午餐由彥欽阿姨一家宴請可說挺美味的蓮潭會館
「尚荷軒粵式料理茶餐廳」品嚐港式飲茶美食。

午宴後，告別了熱心的親家一家人
我們五人開著向彥欽阿姨家借來的廂型車車遊蓮池潭
當天太陽太大，所以只有我和開揚短暫下車在龍虎塔前留影
接著馬上去85大樓高雄金典酒店check in
一進房間，真是驚豔啊！
53樓的面海房型，面對著的正是高雄港出海口
來往的軍鑑、貨輪點點，讓我們五人都興奮了起來。
在房間稍事休息後，我們開車前往柴山西子灣一帶的「世外桃源樹上餐廳」
享用我們預訂好的晚餐。
一到餐廳，簡陋的鐵皮搭建物、不怎樣的用餐環境
加上我們提早到達下午17：30只有一桌客人
沒信心的我們有種想落跑的感覺…….
但礙於事先已訂了一隻800元烤雞的良心問題，硬著頭皮留下
也因此被老闆看穿我們想落跑的心意，真糗~~
沒想到上菜的那盤烤雞還真是不賴呢！鮮嫩的雞肉加上烤得焦黃蘇脆的雞皮
真的不饋老闆說他可是用了秘方花了好多製作時間才能吃到的烤雞！
由於大家肚子都不怎餓，所以只再叫了涼荀及炒包心菜，
加上老闆附贈的拔絲地瓜、芉頭。
大致上餐廳的水準算不錯，可惜的是沒吃到招牌的「珍珠菇蛤仔雞湯」…
http://blog.xuite.net/cassie1029/cassie/22480878 別人的部落介紹

之後我們去位於西子灣的英國領事館散步，那裡晚上挺有feel的，感覺不賴。
接著去瑞華夜市吃很有名但普普的碳烤三明治+太甜又太酸的檸檬汁
然後我們就又回到最愛的85大樓5309號房。
回到房裡看著窗外浪漫的高雄港夜景，享受不同於一般大樓式的夜景，別有另一番風情，並且為即將當爸爸的二位壽星慶生！

隔日一早，睜開眼醒來窗外又是另一種陽光燦爛，感覺真棒~
好想一直待在這裡發呆……

用完飯店提供的早餐，我們又開著車亂逛遊車河，到夢時代隨意逛逛後回到85大樓附近吃檸檬香茅火鍋。由於我這幾天消化不良得嚴重，所以可說沒有享受美食的感受~
用完午餐還了車，我們搭高捷去大遠百殺時間，原本打算提早去左營站附近吃有名的左記牛肉麵也因為計程車司機的漫天開價而取消。
最後，我們在左營高鐵站買了火車便當消磨時間，然後踏上高鐵歸程
6/27晚上22：00回到台北站，結束這二天一夜的高雄之旅。

永遠看不到的演唱會

2009-06-26T13:39:00.003+08:00

今天上奇摩看到斗大的標題
「CNN證實麥可傑克森心臟病發死亡」
心裡有一種怪怪的感覺~

約莫半年前吧！還在跟老公討論彼此最想看的演唱會
我就想看麥可傑克森的演唱會
因為麥可傑克森的「憻慄」、「黑與白」，還有一首跟地球有關的歌
在我心裡印象十分深刻
也覺得全球流行樂壇中麥可傑克森是我心目中最具代表的人物
所以他的演唱會是我心裡最想看的演唱會

不過這幾年有關麥可傑克森的新聞大多是醜聞
媒體報導他也大多以看笑話的心態
他也很少出現了，加上他又是巨星要能辦來台灣的演唱會
根本是微乎其微的事
所以看不到他的演唱會也是意料中的事

雖然隨著年紀漸長，看的事也多了
不過這位巨星的殞落，還是勾起了我不一樣的感覺
好像也感覺到在那他正紅1980年代的我的幼年時光
也跟著消失了一樣呢~

【好經驗分享】如何挑選蛤蜊？

2009-06-24T16:25:00.007+08:00

感謝家綺的媽~
教我運用手邊現有的菜來做一道「絲瓜蒸蛤蜊」
昨晚，我馬上實驗。
啊~~~果真是清爽又好吃！

昨早就請公公幫忙去市場買蛤蜊
下班後公公已將蛤蜊給泡塩水吐好沙了
在我削好絲瓜並將絲瓜切厚塊後
(我想這樣較能吃到絲瓜飽水的美味)
公公特別提醒我，放入蛤蜊前要記得拿二顆互敲
如果敲出來的聲音是實實在在的感覺
就代表那蛤蜊是活著的，健康的蛤蜊。
如果敲出來的聲音有點像破鑼的聲音，
也就是空空的聲音..
就就代表那蛤蜊是死的，臭掉的蛤蜊。

我照著公公教的方法，試著分辨
然後依序把絲瓜、蛤蜊、切細的嫩薑放入盤中
加入少許塩及烹大師調味粉(其實應可不加,吃原味)
最後放入大同電鍋蒸沒多久就聽到蛤蜊殼開的聲音
再等一下完成了這首簡單美味又健康的料理了~

這次學到這道菜又學到如何分辨蛤蜊的好壞
真是受益不少~
雖然對很多人來說這只是很基本的常識
但是對於曾經因為一顆臭蛤蜊就壞了一鍋湯的我來說
這真是幫助我以後再也不怕壞蛤蜊的好經驗哦！

所以特別開心的與許多也可學習煮菜的朋友們分享~~

有人情和鄉土味芒果

2009-06-24T15:04:00.012+08:00

夏天是芒果的季節~
昨天娘家家裡寄來一箱芒果，是姐姐的好朋友自家種的
沒灑農藥，不含任何化學藥劑。
長了很多吃不完，所以寄來除了讓我們品嚐外，也希望呷好道相報，幫忙他們把這些芒果銷一銷~
雖然市面上芒果很多，但是要買到像這樣沒農藥、有機，讓人吃得安心又《俗俗賣》的人情味芒果機會不多，
所以跟大家分享一下囉！

照片裡的芒果一箱有10斤，一斤賣20元。
所以一箱約七顆芒果(10斤)，共計200元，運費另計120元。

芒果一顆約24公分長，比我的手掌大。

一顆芒果削出來的份量，請見照片中盤子裡的實景。

最後，我爸還展示芒果籽，扁扁的~~
籽扁不佔空間，所以芒果果肉相對多~~~

一箱芒果有10斤，約有七顆芒果。
如照片所示…

因為售價便宜，所以運費請自付，10斤裝的運費120元
若你要與人合買20公斤大箱子裝的芒果，運費則是150元。

※以我個人的食用心得是：
芒果甜，但還好不到我心目中甜到極點的滿分10分甜
若以我個人標準來講，1~10分甜度表，我給7分甜。
且帶有一點芒果特有的芒果酸。
所以，我吃起來感覺還不錯！
因為我很怕時下研發的水果，超甜，但甜到沒本身水果的風味..
另外，這芒果最好的食用時機是冰過後風味更佳~

建議可買一箱來，一些自用，一部份送人，便宜做公關兩相宜~
另外，也可與同事朋友一起合買省運費囉~
因為一個家庭應也一次吃不了七大顆的芒果吧！
除非如我同事講的，想買回去打芒果冰沙~~

芒果盛產季節，請把握芒果生產新鮮時間購買
晚了，芒果就生不出來了……

【有意購買的朋友】
請私下跟我聯絡，我再另行告知
因姐好友家不以販售為業
所以沒有要大量出售，只賣有緣人
聯絡方式也不方便大公開囉~~

新手媽咪小日記 Part 1

2009-06-23T09:17:00.014+08:00

六週時的寶寶 (從一閃一閃的小白點發現，原來這就是心跳)

十點五週時的寶寶 (看得到頭、身體、大腿、小腿跟腳板呢！)

某一天，食慾良好的我在吃完早餐後突然不尋常的反胃想吐
當下我心裡就覺得怪怪的，去看了醫生後果然是懷孕了~
接下來的日子，就是持續一個多星期超極痛苦的孕吐期當中
也因為這樣，我才更肯定原來我是這麼注重吃的人啊！！
難怪我的守不住的錢，大多是花在吃這事上面
不能好好的享受美食，讓我的世界變成黑白的啦！
之後雖然在極緩慢的速度下慢慢好轉中
但是三不五時的反胃、頻繁的消化不良、苦口、脤氣、莫名情緒低落....
依然讓我很煩~
也更感受到健康身體的寶貴！

這段期間謝謝好多朋友的祝福和關心
也謝謝家人的守護，老公的體貼~

家綺媽的貼心點心叮嚀和加油打氣讓我恢復信心。
佳純阿姨、名琍阿姨、致遠叔叔、富哥叔叔的關心探望，讓我又驚又喜~
玉敏阿姨的傾聽與鼓勵總是在安撫我荒亂低潮的情緒..
雅文阿姨的樂觀積極、榆鈞阿姨極具毅力的母乳之愛，
還有珮瑜阿姨養小孩的功力和超級吸鼻器的偉大母愛
是我學習的目標.....

文奇叔叔一家人的愛心味增湯讓我們在極餓時都飽餐了一頓呢！
安琪阿姨隨call隨到的陪伴總讓我重燃好心情！
大阿姨的愛心五穀和過來人的經驗，是我的最佳導師~
比我更辛苦的小阿姨是我訴苦的良伴(辦亞太的好處)
還天天幫我們唸經祝禱，請神明保佑我們母子~
而小阿姨的愛心孕婦衣物也讓我省了不少錢和時間呢~~哈哈！
彥欽阿丈的關心也讓我常感受到來自大男孩的溫暖..
舅舅買的仙草冰和雞腿是我改變不良食慾的及時雨
讓我的嘔吐期開始結束~
可愛的姪子翔翔和安安，謝謝你們！
看到你們時我就會感到安心，也會浮現一點母愛.....

媽咪和爸比默默的擔心和心疼我都感受得到
而他們的愛心有機蔬菜更讓我保健康！
公公婆婆和小姑的貼心叮嚀及關懷，也讓我感受溫暖。
老公每星期趕回來的細心照顧和溫暖呵護讓我倍受寵愛~
沈浸在幸福女人的氛圍裡....

還有好多好多的朋友一直在關心著我
等待我快快好起來，我也想好好跟大家見見面‧聊聊天
怡嬅阿姨....等我哦！

寶寶，雖然我做的還不好，還有好多好多的改進的空間
但是我相信圍繞在我身邊的幸福
會感染我愉快的心情
讓你也是個開心又幸福的小朋友哦！

我家的長廊

2009-06-19T08:07:00.002+08:00

這幾天的太陽非常炙熱
不過早晨走過大樓的陰影處有微風吹來
卻是十分的清爽~
不禁讓我懷想到我家的長廊

記得十幾年前復興路家，因為後方還沒蓋起大樓
所以連接客廳到廚房間的長廊
一到夏天總是有涼涼大大的風從廚房窗戶灌進去
然後通往客廳的門，如此的流通循環
好涼、好舒服哦~~~

夏天午後，爸爸最愛躺在長廊地板上午睡
肚子上還要蓋條小被子呢！！

後來，神農路商圈發展了起來，廚房後方也蓋起了大樓
那夏天涼涼的風就消失了....
偶爾吹進來是燥熱令人煩悶的熱風~

好懷念那時夏日的涼風
爸爸午睡時，那上下起伏大大的肚皮~
還有更久更久以前在鄉下外婆家
舖個肥料袋就能享受美好午睡的竹林

真的好懷念哦！
有沒有時光機讓我回到那時候.........

瞬間的回憶

2009-06-12T11:05:00.007+08:00

人很奇妙
有時總會在一瞬間回想起
深埋在腦海裡的一些回憶

今天工作到一半時
突然好懷念第一次去澳洲時的感覺
非常美好~
讓人好懷念......

對我超好的魯蛋和香港室友

夜晚的雪梨歌劇院

深夜才有開的有名餐車小販

魯蛋和她的日本留學生朋友們

讓我好感動,偷偷到機場來接機的好友~

捷克蜜旅：Day 3

2009-04-29T14:38:00.009+08:00

今天在英吉夫的清晨中起床
雖然早晨空氣有點清冷，但是被陽光照耀的地方則有暖暖的感覺~
之後幾天在捷克都是這種天氣，日夜溫差大
所以早晨晚上都會冷，但其他時間熱個半死，根本是夏天！

不過天氣好就是有這點好處，照片拍起來效果特別好。
這天領隊趙哥一樣先帶我們導覽英吉夫
然後，我們坐車到「巴德傑維契」

下了車，第一個有印象的景點就是捷克有名的鉛筆店
這個鉛筆店出產了有名的刺蝟筆筒、水彩蠟筆....
之後我有印象的就是捷克有名的手工鞋店Bata
因為我在這裡敗了一雙鞋，哈哈哈~~

附近的廣場剛好有市集，好熱鬧，讓我一直誤以為這天是假日嘞！
後來的自由活動時間，我和老公不顧領隊的建議
硬是把握一點時間去登黑塔....
說實在，我是半推半就上去的。
因為老公想登黑塔，我怕來不及，但又怕迷路
所以慢慢在後面邊走邊等他下來
最後，沒想到我也登上黑塔了
不過一點都沒有後悔，反而慶幸有登黑塔
因為黑塔裡頭古老的格局和鐘擺
是這回在捷克登其他塔時所未見的~

※黑塔

※黑塔上圍滿的鐵網，雖有點掃興，但感覺安全多了........不像布拉格的天文鐘塔頂..好可怕啊~

中午回廣場附近吃烤鴨餐...感覺普普
我們因為跑去登黑塔而有點遲到進餐廳
不過一切是值得的！

用過午餐後繼續坐車睡覺趕路
到了傍晚則抵達美得夢幻的小鎮-庫倫洛夫
先到晚上住宿點-歷史優久的玫瑰賓館 check in
這是以前的修道院改裝的
不過裡頭的裝潢設計都算高雅有特色

休息不到一下下，趙哥又領著我們導覽鎮上
行色匆匆幾乎沒什麼時間停留拍照
因為，只是先讓我們了解概況
明早是自由時間可以自己再來逛小鎮

晚上六點女生先集合，換上中古世紀的服裝
身旁的這女生是此次旅行認識的團員
長得有像名模隋棠嘞~
等待好男生也換好中古世紀服裝後
大夥一起用中古世紀餐....

豪邁的全雞、烤肉串、烤馬鈴薯、水果一盤
嗯.........
不怎愛啦！
不過心情感覺很新鮮！

原來，古世紀的人是這樣用餐的哦~

第三天照片：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=16

捷克蜜旅：Day 1-2

2009-04-27T17:09:00.004+08:00

這次旅行，
我抱著空白的心情，儘量不做功課、不預設任何立場
讓捷克的風土民情為這蜜月記憶畫下屬於捷克的風采。

經過十六個小時的飛行
抵達維也納機場，再從維也納坐遊覽車到捷克南邊的小鎮-布魯諾
沿途風景從一望無際的廣大草原，到開始看見可愛得如同積木的紅瓦屋
我們就知道，捷克到了~

在捷克的第一餐的主食是炸鱒魚+薯條…..好吃耶！
接著參觀鐘乳石洞。
這個行程成為此次旅行我印象最深的回憶
因為不只是步行參觀鐘乳石泂，還第一次在洞裡搭船

在黑黑暗音且低低的洞穴中航行，還不時要閃避鐘乳石，加上船底是很深的水，因此水位太高或冬季還不能成行呢！這種神秘的感覺讓我印象深刻！
告別鐘乳石洞，領隊趙大哥帶我們去帖契這小鎮的廣場，欣賞一整排具藝術風格的房子，有文藝復興式.、巴洛克風格……..。

之後，我們在小鎮裡步行後，前往另一個小鎮—英吉夫，抵達住宿飯店後天色已黑，我們在飯店餐廳用完晚餐雞肉乳酪捲後，就直接休息。

這天，是我唯一還有閒情逸致而保養敷臉的一天。

第一至二天照片：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=15

Goodbye Praha

2009-04-15T06:20:00.004+08:00

今天一早即將告別布拉格
這也意味十天旅程將至尾聲
明晚住宿布魯諾後
就要離開捷克到維也納搭機返回台灣

Ching-I in Praha AMBASSADOR ZLATA HUSA

最美的小鎮-庫倫洛夫

暫時不在家

2009-04-07T08:47:00.002+08:00

從4月8日到4月17日這段時間
人不在國內

去捷克

之後就回來了

出差+玩樂摸蛤兼洗褲

2009-04-01T08:44:00.010+08:00

上星期六日老公陪我到台中出差
感謝東北角七朵花配合，將聚會行程安排至同一時段
讓我得以參加部份行程

星期五當晚我和老公連夜南下，趕到住宿處「文華道會館」已是半夜十二點。真難為彗君，在深夜帶著素顏清麗的趕來會面~
隔天一早就出門參加研討會
晚上在姿瑩的安排下大快朵頤了好吃的「塔塔加」泰國菜
今晚入住可面瞰二面台中市景的「金典酒店」套房

晚上獻上大家隨喜的福袋，幫四月壽星三朵花慶生
隔天早上吃完豐盛的早餐後，我又繼續出差
下午與七朵花會合
前往彰化王功參加採蚵行程
看到要載我們出海的鐵牛車就覺得很有意思
一路的巔玻和強風使這趟旅程雖受苦
但讓回憶更加深刻有趣
海裡的蛤，沒想到還真不少
真的摸得到耶！！

去程大家各吃了一個蚵嗲+生蚵
回程大家又吃了好吃的海鮮大餐+羊味粉濃的羊奶冰
這趟旅程真是吃喝玩樂都讓人印象深刻

出差又玩樂
真是一舉雙得~~

出嫁心情

2009-03-19T08:56:00.015+08:00

真不知怎麼開口形容心裡的感覺
已經沈澱了好幾天
卻還是整理不出來雜亂的心緒

3月14日和老公去淡水戶政事務所辦理結婚登記。
過程雖小有波折，但一樣在老公的堅持下，最後還是拿到了印有配偶欄的新身分證。拿到的心情，還是很不踏實。可能是我還無法接受變人妻的事實吧！因為我下意識認為不再單身，又是另一種「老」的開始~

3月15日是結婚的大喜之日。
很高興我能在家中被迎娶嫁出，能在自己家中大廳祖先見證下、在親愛的父母的手中出嫁，是一份很重要的意義。

而到了婚宴會場則是一連串的幸運、隆重、感傷、爆笑………的過程。
幸運的是，竟然巧合的遇上訂婚時的化粧師-游靜文，她還超好心幫我調整粧容體態。
幸運的是，我擁有二位美麗又貼心的好友伴娘，還有許多來幫忙和祝福的朋友們。
兩位伴娘從我訂婚起就不辭勞遠為我打理一切，讓我這粗心大意的新娘能不出差錯的維持美美的姿態。最重要的是，妳們是我的伴娘的這種特殊的情感，我無法形容。二位伴郎也是貼心的好友，穿上西裝後的男人真的個個帥氣又穩重！

伴娘不能太多個，所以還有很多好朋友沒辦法全都邀請來成為我的伴娘，參與盛宴。不過從訂婚到結婚,這段過程看著來幫忙和祝福的好友，個個開心的忙東忙西，為我作嫁，我心裡有說不出滿滿的感動~

接過一個個朋友輪流送給我的紅玫瑰，感覺就像接過一個個紮實的祝福。

最感傷難過的就是，看著爸媽不捨流不婷的淚水，我的心都要碎了
雖然嘴裡不停安慰他們，沒人像我這麼幸福且又住這麼近的！我並沒有離開！
但是我心裡清楚，爸媽心裡那份不同的感受~
就像妹子說的，她看著爸媽在主桌哭，她在親家桌也跟著哭了….
不過我不敢去想，因為怕三人眼淚潰堤，可就一發不可收拾了嘞！

不捨爸媽那止不住的淚水。就想永遠待在你們身邊

結婚就是如此，情緒交雜的情妙感受~
現在我體驗到了。
希望身邊的朋友們也來體驗一下！
到時我也會坐在台下真心為你們祝福~

家人，是我心中最重要的人
無論形式有什麼樣的改變
我們愛彼此的心不變
我們只是在學習如何去感受愛
並付出更多的愛

雜亂的心情，依然像筆觸一樣雜亂

我只是要說
現在的我，依然很幸福
謝謝所有愛我疼我的人

謝謝特地趕來為我倆祝福的朋友們~

謝謝公婆的愛護

謝謝珮瑜做的感動影片，祖曾拍下感人畫面，孝縈佈置美美會場。

謝謝孝縈幫忙把會場佈置得美美的，這盆美美的花在床頭陪著我~

更多照片：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=12 (彥欽版)
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=13 (憲民版)
http://www.flickr.com/photos/raneechen/sets/72157615245399559/ (祖曾版)

急就章的下場

2009-03-06T16:56:00.004+08:00

隨著婚期愈來愈近

平時保養是三天捕漁五天曬網的我
開始認真了起來！
每天晚上洗完臉就開放敷上
充滿精華液般的滋潤型化粧水
之後再繼續敷面膜

卸下面膜以按摩方式將保養液按摩到皮膚底層
再繼續塗上其他保養品鞏固這些精華
哇~

不到一星期下來
效果立現！！

我的天啊~~
除了上星期持續到現在的暗瘡痘
今早又冒出了一顆看起來就非常滋養的痘痘
真不知道接下來該怎麼辦???
又怕繼續太過滋養
又怕不繼續保養婚禮當天臉太乾燥粉會裂開,怎辦~

唉~
總之，以此例再次提醒自己及大家
任何事都要平時就做好
不要急就章
臨時抱佛腳是不好的行為哦~~

Happy Birthday to Alton！！

2009-03-03T15:07:00.000+08:00

在社大是個交朋友的好地方
我在社大認識了不少患難同當的好朋友
致遠，是我的好朋友~

他有著雙魚座的好脾氣
也有著雙子座的絕頂聰明
當然還有不知道什麼星座才具備的好人緣

Alton想去冰島
因為那裡有這他前世的記憶
祝福他有朝一日開心的去冰島尋根完成這個夢想
基本朋友的立場
我則希望他快快去把腿裡的鋼釘拿掉
早日恢復健康完美的身體！
然後逐步完成每一個夢想~

Happy Birthday to Alton~

什麼都不能偷懶，特別是經營婚姻

2009-02-26T09:30:00.003+08:00

什麼都不能偷懶，特別是經營婚姻
對自己好一點

..........引自朋友的媚兒轉寄~

我有一位算是長輩的朋友，文章中常提到她，每次看見她，永遠是美麗動人，肌膚白皙，髮型完美，
身材保養的真的是玲瓏有緻，她已經50幾歲了，看起來卻只有40歲。
上星期一位女朋友約我和這位美麗長輩一起喝茶，我準時赴約，到的時候，
美麗長輩已經在位置上等我們了，她瓜子臉，臉上淡淡的妝，學生頭，白襯衫配上 Chanel長珠鍊，
Chanel 黑色寬管直統長褲，鞋子是身灰色 Chanel尖頭半跟鞋，橢圓形的指甲上是珍珠白的指甲油。
她抬頭看見我，伸起手來招我過去，我笑著坐下來，一直讚美她是愈來愈迷人了，我們聊了一會兒，
約我的女朋友走了進來，我看見她，兩個人都嚇了一跳。她年齡33歲，是一位資深主管，
以前她不管再忙，一定會適當的打扮自己，今天，她剪短的頭髮非常凌亂，
身上白色裙子已經有一些汙點，臉是臘黃的，連口紅都沒上。

她坐下後，和我們聊了一下，然後，開始眼框轉紅，難過的告訴我們她所發生的婆媳問題，
還有丈夫外遇的問題，美麗長輩教了許多與婆婆相處的方式與態度，
她一邊聽一邊點頭，有時還難過的低頭拭淚，

然後，她哽咽的說:
要怎麼樣才能快樂，我現在真的很不快樂。

美麗長輩一聽，滿意的點頭說 :
你終於知道自己的需要，來，聽我說，你們常說我永遠都是美美的，和丈夫感情不錯，
嫁入這麼大的家族和親戚們的關係也很好，好像什麼都是現成的，我天生就是這麼幸運的人。
如果你們真的這麼認為，那是天下大錯，任何一個人和家都是需要經營的，
這不比在外工作輕鬆，你們以為那些看起來美的不得了的明星是睡覺起來就是這樣的？
你們以為那些美滿婚的家庭是隨隨便便就這麼美滿？這些外人看起來羨慕的要死的結果，
都是需要努力經營的。

我的婆媳，家族關係，都是我努力聯繫做好禮數，才是現在的局面，我的身材是我多年運動，
注意飲食，才能維持不變型，我的外貌，是我捨得投資，知道人要衣裝的道理，
才能讓連像你們這些小女生都羨慕我的原因，我的丈夫，是因為我知道他的喜好，
願意和她一起培養共同的興趣，然後把家理整理的舒服溫暖，
做一些好菜餵他吃，讓他看見我，就忘記在外工作的辛苦，
看見我就等於看見溫柔與美麗，所以結婚30幾年，他還是會牽著我的手散步。

現在的小女生大多都不知道經營生活與婚姻的方法，就像你，和婆婆為了相同的問題吵了幾年還是沒結果，
因為婆婆的關係，丈夫回家就看見你一個臭臉，說話也沒好態度，老婆兇，小孩又吵，
你因為要上班回家又帶孩子，家裡亂七八糟沒整理，還有，你看看自己，
那麼漂亮的一張臉，現在變的像黃臉婆似的，我問你，哪一個男人喜歡待在這種地方?

我聽的入神，實在是太有道理，許多人進入家庭後，往往會迷失自己，
因為家計，因為孩子，自己會在不知不覺中改變，但是，這些改變不見得是丈夫與孩子希望的，
然後，自己又因為犧牲許多，變的非常不快樂，最後又把這些怨氣抒發在家庭裡，變成惡性循環。

美麗長輩又說:
沒錯，女人就是萬能的，如果你選擇婚姻，一但進入家庭，你就是一位女超人，
要照顧好孩子，體貼先生，伺候公婆，打點自己，你當然可以要求你的先生幫你分擔，
如果他願意，最好，如果他不願意，那沒辦法，自己還是要做。

最重要的，永遠不要忘記自己是誰，如果你要快樂，自己就要對自己好，
常常寵自己，這一點都不算什麼，女人，能恣意打扮的時間就只有一段，
時光是很匆促的，轉眼間，你就會發現，有些衣服你已經不敢穿了，
有些東西是不知不覺間錯過，拉也拉不回來。

每個月編一個預算，在預算內盡量的花，打扮自己，買衣服買皮包，要當黃臉婆，
以後多的是時間，要省省別的地方，不要全部都在虐待自己。

要快樂，要改變，先從自己著手，你有了改變，小孩.,先生會感覺的到，
家庭的氣氛也會跟著改變，這是經驗談。

我們在這3個多小時的聊天，學習到一個成功妻子的生活?
原來，什麼都是不能偷懶的，特別是經營婚姻。

家需要經營,婚姻更需要經營,美好的婚姻,才會有幸福的家庭,沒有人是幸福
的家庭,痛苦的婚姻.而妻子也就是母親,更是一個家庭中最最重要的人,她的
態度言行左右這一個家會成為怎樣一個家,根據研究報導,孩子受母親的影
響也是最大,深為女人,一個踏入婚姻有夫有子的女人,真的真的要好好重視自己,
妳的健康是一家人的健康,妳的成長也是一家人的成長,身為女人,如何能不愛自己

莽父拋轉止哭 3月嬰成植物人

2009-02-26T09:29:00.000+08:00

廿一歲的父親不懂育嬰，為安撫三個月大男嬰哭鬧，將小孩拋向空中、抱著原地旋轉，造成男嬰硬腦膜下腔出血變成植物人。醫生表示，嬰兒腦部尚未發育成熟「就像是豆腐被轉來轉去，腦整個糊掉了！」桃園地檢署昨天依過失重傷害罪嫌對這名父親提起公訴，家暴中心更依兒少法七十條對他提起獨立告訴。

面對起訴，這名父親向社工表示，他很遺憾，也不想發生這樣的事，要等到收到起訴書再說。

第一次自帶小孩抓狂釀憾事

三個月大的男嬰是這對夫妻生的第二個小孩、卻是兩人第一次自己帶小孩，因為三歲的大女兒一直是由阿嬤帶大，年僅廿一歲的夫妻面對未足歲的小嬰兒哭鬧，剛開始還可以忍受，後來實在是失去耐性，開始抓狂。

地檢署調查，這名父親在九十七年一月間突然發現，小孩哭鬧不休時，只要往上拋接、或是以小朋友上肢窩為支點，抱著他原地旋轉數圈，就會停止哭鬧，但這樣致命的動作，卻造成小朋友永久性的傷害。

一月十四日上午突然發現男嬰沒有呼吸送醫急救，醫生判定腦硬膜下腔出血，陷入深度昏迷，需終生仰賴呼吸器維持生命。

經醫師檢查，發現男嬰腦部有新舊傷痕，但全身都無外傷，社工查訪才發現，原來父親平時會對小孩做這樣的動作，雖然主要照顧小孩是媽媽的工作，但大家都不查對未足歲小孩拋接、轉圈會造成致命傷害。

男嬰從此呈現植物人狀態，安置在某醫院治療，卻經常因呼吸道感染，需要送大型醫學中心急救，男嬰父親表示「真的很自責、後悔！」

強制上親子課學如何為人父

家暴中心依兒少法第六十五條，處以父親上強制親職教育課程廿二小時，為桃園縣有史以來最高處罪的案例，目的就是要他好好學習如何做父親。

家暴中心組長王秀珍表示，這名父親配合度很高，整個家族也難以接受這樣的意外，因為他們對小孩都疼愛有加，雖然小兒子變成植物人，家屬探訪頻率很高，也不時會很難過，期盼往後可以好好照顧他。

..................引自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090226/4/1f367.html

我的桌面

2009-02-20T09:01:00.002+08:00

一直很懷念在菲律賓宿霧的美好
所以,又放上這有濃濃渡假味的照片
上班時,每天看著它懷想一下

暫時閉上眼
讓自己的心飄走~

小姥姥逛大觀園-2009台灣燈會

2009-02-17T11:44:00.016+08:00

2009台灣燈會，已熱熱鬧鬧登場十幾天了
聽說週邊道路被擠得水洩不通、聽說每天晚上九點半施放煙火……
甚至「你去看燈會了沒？」已經成為宜蘭人見面的問候語了
而我身在宜蘭卻一點兒也融不入這氣氛中

跟我一樣的還有我媽！
不過，我媽在鄰居紛紛告知：
「宜蘭難得有這麼熱鬧的大活動、住這麼近不去看可惜啊、真的很好看…..」
這麼多人的勸說下，我媽媽心動了~
想說去看看好了……

所以，昨晚我和我媽抱著去看一下好了的心情，到燈會一遊
一到會場，只能說驚嘆連連
真的是如同在燈會巧遇的莊老大所說
這一帶相機不到晚上12點是走不出的！
我一進入會場相機就停不下來
小小一個宜蘭運動公園，覺得走得比平常還久
難怪媽媽腳腳又痛了起來
不過我們可算囫圇吞棗的隨意亂逛
而且還有一大區沒逛呢~

建議有意把握最後一星期(至2月22日止)來逛燈會的朋友們
可以分幾次逛，不然若要全逛完會挺累的哦！

以下就我拍到的一些照片與大家分享~

一、會場整體大觀

會場整體的佈置，我覺得都還滿不錯的！

二、社區大學學員作品欣賞

這回燈會的動員真是幅員廣大啊！小從幼稚園組，大至社區大學的成人組。各個層級都有好創意，能夠參與展出感覺都與有榮焉呢！

三、海綿綿寶寶，真熱門

比賽作品中，三不五時都會看見海綿寶寶的身影，我猜是海綿寶寶最好做了！還有看見功夫熊貓，做的都挺像的。

四、詡詡如生，好厲害

放在體育館內的生態區裡的動植物，幾乎都詡詡如生！很多稀有動物平時連動物園看不到的，歡迎帶小朋友來親子教學。

五、神佛齊至，好福氣

戶外有一區是縣內大型廟宇出錢出力製作的，氣勢滂沱！也讓大家可以沾沾佛氣！求個好運道！

六、雙雙對對，真甜蜜

看到雙雙對對的作品，心裡就好甜蜜呢！

七、牛年大家都做牛

牛年到，可見各色牛的作品，我眼睛看不完，請大家自己來欣賞。

詳細照片可見
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=11

還有好多好多，好看的作品！
及關心地球的環保作品
總之，很值得來看就對了啦！
不過，上班族要有假日來會瘋狂大塞車的心理準備哦~
且好像這週末宜蘭會下雨
真可惜~

情人節快樂

2009-02-13T10:27:00.006+08:00

今天驚喜收到2009牛年第一份情人節的禮物
一個別緻又充滿生機的蘭花盆栽
心形的葉片襯托出情人節的氛圍

據說在辦公室放罝盆栽會讓心情變好哦！
謝謝妳~
貼心人送我這貼心禮
讓我的心情就像外面的陽光一樣
暖暖暖暖的

情人節.朋友節
祝福所有的親人朋友
情人節快樂~

以後,它就要陪著我辦公囉~

......................................................................

這天晚上又收到情人禮
心意
總是讓人感到窩心~

福泰冬山厝二日遊

2009-02-13T09:55:00.011+08:00

拜同事辦理工作坊之名
一起到傳藝的福泰冬山厝住了一晚
體驗算鼎鼎大名的福泰冬山厝的真面目
哈哈哈

進門後每間都有一個獨立小客廳

每房都有一間大的雙人床

及上、下舖的床，很適合全家居住

附上的這家居拖鞋，讓我疼痛的雙腳迅速得到舒緩

這是房子的後院景觀

夜晚的冬山厝

在愜意的環境下用早餐

傳藝園區可愛神明繞境,大家搶摸土地公公的金元寶~

濟公活彿

還有財神爺、三太子、門神、天兵天將與仙女

牛年開春真歡喜

2009-02-11T00:15:00.011+08:00

今年農曆年是牛年
今年都沒有往外縣市跑
初一到初六都在宜蘭
不過陪陪家人,看著家人們的笑臉就充實又開心

新年快樂~~~

班傑明的奇幻旅程

2009-01-21T13:19:00.004+08:00

前幾天姐夫跟我提起最近上映的一部電影「班傑明的奇幻旅程」。

這是一部改編自奇幻小說家史考特費茲傑羅寫於1920年代的奇想短篇小說，
他的靈感來自馬克吐溫的一句話：
「如果我們能夠出生的時候80歲，逐漸接近18歲，人生一定更美好 ...」

編劇艾瑞克羅斯認為，人生若能倒著成長看似很理想，但其實沒有那麼簡單。他表示：「表面上，這樣似乎很美好，但這是一種不同的人生，這也是這個故事吸引人之處。
即使班傑明是倒著成長，初吻和初戀對他來說還是很重要且很有意義的，這跟正常成長或倒著成長沒有任何關係，重要的是你要如何活出自己。」

..................................................................

聽到姐夫形容的情節
一下子就吸引我對這部電影的興趣
嗯！很想去看~
今天看了預告片
看到從老嬰兒慢慢變年輕的小布
也讓我回想起
第一次看到他是在二專露天電影放映時看他主演的「真愛一世情」
那時電影的情節莫名令我感動
或許因為那時候的心情
也或許是因為那正值青春年少的情懷吧~

總之，小布真是帥！

幸福

2009-01-13T15:25:00.008+08:00

98.01.11是我最感幸福的一天
這天，原本天氣預報說會有四年來最低的六度低溫
但是，這天出了暖暖的太陽，也為我的大日子帶來溫暖的好預兆。

這天，有親愛的家人和朋友為我張羅一切
歡迎所有來為我祝福的親朋好友們
雖然有些朋友不克前來，但是我感受到你(妳)在遠方給我的祝福

看到愛我的家人為我努力付出
看到愛我的朋友們歡聚一堂
還有愛我的爸爸挽著我出場接受祝福
我心裡真的感到滿滿滿滿的幸福~

我真是世上最幸運的女孩！

...........................................................................
當天有準備四段影片，其中一曲「炮仔聲」是哥哥給我的一首歌
歌曲道盡我的心聲，還有另外三段影片分別給我愛的人，雖然影片倉促趕製不盡完美，
有所遺漏之處，還請朋友們原諒，並請與我一同分享我的心情。

【炮仔聲】

【我們這一家】

【我們的約定】

【獻給我的朋友】

待照片陸續收集，會儘快匯整照片傳給大家！
另外，這次拍攝的影片也會在剪輯完成後供有意收藏的朋友們索取~
謝謝大家！我愛你們~啾~

我的2008

2008-12-31T11:05:00.005+08:00

拜科技進步之賜，有數位相機幫我記錄生活點滴
2008年發生了好多事‧去過好多地方‧吃了好多好吃的食物啊~

●2008是喜氣洋洋的一年：
2008妹妹訂婚、結婚，珮瑜結婚，而我也拍了婚紗計劃婚事，全家喜氣洋洋。
2008好多朋友生小孩或即將生小孩：榆鈞、雅琪、緯芳、小黑、珮瑜、文萍..。

●2008是依依不捨的一年：
2008我離開了工作四年充滿回憶感情的社大，到宜大開始新工作。

●2008 是還有一點尾巴還沒完成的一年：
2008論文有了大進度，也口考結束，但還留有一點尾巴待明年收尾~

●2008 是吃吃喝喝又玩樂的一年：
2008去了好多地方、品味好多好吃的東西、體驗到好多新餐廳。

●2008是被溫暖包圍的一年：
2008我一樣被所有愛我的親人、愛人、朋友，用愛和關心、溫暖包圍著。

●2008是有賴神明保佑的一年：
2008多謝眾神保知，明年(2009)我一樣需要您的加持哦~

●2008 是平安健康幸福的一年：
2008全家人平安健康，祈望2009全家人一樣平安健康快樂。

Did your dream come true?

2008-12-26T10:49:00.004+08:00

你知道最近VISA廣告裡跳舞的是誰嗎

http://tw.youtube.com/watch?v=zlfKdbWwruY&eurl=http://pro.tw.fdzone.org/viewthread.php?tid=892764

請開喇叭

Matt Harding，1976年次的年輕人，

他在2003年用他所有的積蓄去旅行，

在旅行中只是一個簡單的想法，用跳舞記錄他到過的每個地方，

而他都把所有的紀錄放在自己的網站，

當初網站也只是要讓他的親人與朋友知道他在外一切安好。

後來有人發現了這些影片並開始傳閱，

於是有家口香糖廠商覺得他的構想很棒，贊助他旅遊經費，

因此在2006年他花了六個月走遍了39個國家，

接下來的2007、2008年他依舊到世界各地跳舞（包括了台灣），

而且還有了許多的同伴共舞。

Matt跳的舞很滑稽，但是他的笑容與熱情卻是讓人感動，

他只是一個簡單的動作、簡單的想法改變了他的一生，

至今他已經去了63個國家！

有時想想我們是不是都有認真的看待我們靈機一動的小想法？

我們是不是真的就去執行了？還是我們會因為旁人的取笑就做罷了？

如果我們都像Matt這樣認真對待一個這麼簡單、或許說很呆的想法，

或許一個無法預期的驚喜就等著我們！

就算我們得不到相同的驚喜，至少! 我們擁有了年老了值得回憶的豐富生命！

這一直是我追尋的目標！

我期待我年老了，回頭看我所有的每一步，

我都可以很感謝我給了自己每一個微笑、大笑的回憶，

而不是一直說：「早知道我那時就應該做....」，

我可以很自豪的說:「Blue的生命是精彩豐富的！」

來台灣時,大概沒有幾個人知道他

所以只有孤單的一個人跳囉

不過我剛看到影片時確實震撼到了

曾幾何時我們也有許多夢想,不過通常會為了很多因素而錯過了

他剛開始到世界各地拍影片時,那時還沒有YouTube咧

單純只是想圓一個夢吧

.............................................................

以上文章引自朋友傳來的媚兒

才知道，原來VISA廣告裡的先生
是真有其人其事，不是拍廣告才出現的
看了這段影片之後，很感動。

每次看到有人的夢想被實現
都會有莫名的感動
或許是因為自己還沒有勇氣實現夢想吧！
所以看到有勇氣付出一切去實現夢想的故事就會打動我
是羨慕？是佩服？
海洋之子劉寧生、練習曲、持續為植物人洗澡的十七歲志工........

你的夢想是什麼呢？
好好想一想吧！

愛自己‧不要怕

2008-12-17T18:07:00.002+08:00

莫文蔚：「女人一定要有自信，不要怕，要欣賞自己、懂得愛惜自己。」

她一語道破了女人最常有的毛病。我們有一雙看著別人的眼睛，卻常忘記正視自己的美好，我們很容易愛上別人，卻畏懼愛上自己。要散發出魅力，必須清楚的知道自己哪裡美、哪裡好，然後才能自信地把它像武器一樣使出來。引自：http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/081210/13/h70.html?pg=2

...............................................................

回想起，在喜聆的課程時
不斷大聲吶喊著：「我要愛自己、我要愛自己、我要愛自己....」
那時，真有點強化作用
不過隨著時間流逝，似乎又被打回原形了

雖然如此
我知道還殘留著些許力量在我心裡

要愛自己！

感冒

2008-12-16T17:31:00.003+08:00

感冒了
鼻塞不舒服
鼻不塞也沒有比較舒服

鼻塞呼吸不到空氣
鼻不塞呼吸到的空氣讓鼻腔感到刺激
痛痛的

加上口乾舌躁~

最近很多人都這樣

生命最後一個月的花嫁

2008-12-11T15:50:00.002+08:00

前天在逛誠品時看到這一本書
翻了翻就覺得很想看
不過，誠品的冷氣好冷
待不久，但把它放在心上

沒想到，剛同事跟我推薦這部紀錄片
原來在JET日本台有播過這紀錄片了啊
其實，這個真實故事是經新聞專題報導後
引起社會大眾的注意與關心
後來有人去紀錄起來
不過這女孩在紀錄片播出前六天過世了
後來這個故事也被寫成了書、拍了電影

同事說，這很適合做為生命教育的課程題材
嗯...
我相信！

http://www.jettv.com.tw/web/variety/hana/about.html

我愛花

2008-12-10T23:02:00.000+08:00

971205 2230

邂逅

2008-12-01T16:44:00.006+08:00

每個人一生中總會
遇到不同的人
看到不同的景物
嗅到不同的味道
閱讀到不同的書
欣賞不同的電影
每次都有屬於它獨特的記憶

這就是一種緣份
一種和某種感受‧某種心情相遇的緣份

前幾天在成人心理學課程上
看到一部電影「當櫻花盛開」
因為是遲到進去，前面沒看到。
順著看下去，雖說慢慢的看懂了一些
但是劇情沒多大起伏
所以也沒太大的期待

不過，卻在影片結束前感動到無以名狀
或許平實的劇情安排裡潛著深厚的情感
或許是導演真的太厲害了！

或許透過影片無形中牽起
互不相識的陌生人卻擁有的同樣的悸動
或許，這就是緣~

有人寫這篇觀後感，把我形容不出來的感覺，寫出來了~
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!DY5aLs2UHw9M55eo75pbKDK99m4-/article?mid=8779

母愛的偉大與無奈

2008-11-28T13:52:00.001+08:00

【若我走了誰來顧他癌母殺殘兒法官不忍辦】
一位癌末母親擔心死後，重殘么兒無人可託，又不忍心把重擔讓年邁先生獨挑，便帶著么兒共赴黃泉，先用棉被悶死孩子、自己再喝農藥，沒想到她獲救，但揹上殺人罪，悲苦遭遇讓檢察官也流淚；公設辯護人許俊雄懇請法官擱置案件，讓她自然且尊嚴地度過餘生。

這位苦命慈母上月終於走到生命的盡頭，手刃親兒的殺人案，因此結案。

農婦揹上殺人罪法曹天人交戰

許俊雄說，這位貧窮農婦的際遇，最令許俊雄心痛不捨。他說，雖然日子清苦，她卻很賣力、認命地與憨厚的先生為生活勞碌；田事之外，還得照顧重殘癱瘓的么兒，灌食、把屎把尿、翻動按摩等從不假他手，卅年如一日，從無怨言。

但命運之神卻不放過她，有天她下體流出不明膿血，經檢查是子宮頸癌末期。她不煩惱身患絕症，所剩歲月不多，只擔心死去後，么兒無人可託，也不忍心將一輩子的負擔讓老邁的先生獨扛，更不願加諸在其他子女身上。

辯護人建議擱案讓她安度餘生

雖然么兒無意識，她還是向兒子表白自己的無奈，留下最後遺言後，先以棉被悶死兒子，再喝農藥自殺；但她卻獲救了，結果被依殺人罪起訴。雖是公訴人，檢察官卻數度淚灑法庭，法官同情其處境，引用刑法第五十九條情堪憫恕，酌減刑度，但她仍得面對五年以上的漫長刑期。

許俊雄也同情其遭遇，於是建議法官擱置該案，先不要結案，讓她自然、寧靜且尊嚴地度過病痛纏身的餘生。十多年的公設辯護人經驗，許俊雄看過形形色色的人，像這位農婦其實是個慈母，善良、理性又平和，只因命運打擊而一時想不開，做了錯誤的抉擇，讓自己走上歧路。「當他們站在命運懸崖時，如果有人適時地拉一把，面對生命寒冬時，有人及時施予溫暖，就能減少許多人生悲劇。」

除了法庭上的據理力爭外，許俊雄私下對當事人的關懷更多，一個微笑、擁抱、心靈撫慰，甚至偷塞生活費、號召同事濟助等，讓不少當事人度過生命嚴冬。

引自...中時電子報
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081128/4/1a7vv.html

光陰的故事

2008-11-17T10:52:00.001+08:00

97年11月15日(六)下午
睽違15年後，再一次到老師家聚會
15年前，大家還是宜商高二生，老師約大家去她家包水餃。

15年後，老師說這客廳的景物幾乎沒變跟當年差不多
在場的人一致認為除了牆上那幅「念奴嬌」與記憶中一模一樣
再來就是林淑雲老師的容顏了
15年，歲月不但沒有在老師身上留下痕跡
老師反而更比以前美了呢！

這讓在場本來感嘆歲月流逝深怕變老的女人們，有了信心！
我們一定也要向老師看齊
讓自己愈來愈幸福美麗哦~

15年轉眼過去，大家都從青澀無憂的學生
轉變成要面對生活中大小事的成年人了。
雖然日子裡難免有許多考驗或挫折
但也有許多甜蜜快樂的回憶
看著四位新生代的小朋友也在漸漸長大
人生每個階段都有不同的風景
如同春、夏、秋、冬
希望在生活煩擾中
我們也能靜下心去欣賞身邊不同的景緻

大家都要加油哦~~

當天照片：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=community201&book=1

巧遇運豬車

2008-11-13T14:52:00.000+08:00

圖片來源：http://blog.hnubbs.com/UploadFiles/2008-3/37095.67836231.jpg

大概有十年以上沒看過運豬車了吧？
至少也有五年以上！
今天在學校巧遇運豬車
(PS.學校有動物系)
心裡有種回到過去的懷想
感覺那是以前年代才會看到的景象

每每看到一閃即逝的畫面，恨不得手上有台相機隨時拍下來
沒有，只好引用網路上的圖片，對應一下。

有時想，這些被專門養來食用的家禽
他們是不是有想法、有情緒？
他們知不知道自己只能活不過百天
他們知不知道某些程序就是預告自己將要被宰了？！
他們會不會不甘心，居然就這樣任人宰割？！
被宰來吃比較好？還是被拿來做實驗好？
有點想做一下這樣研究
不過除非我聽得懂動物語

常常想了想，不敢深入繼續想
因為還沒有做好吃素的準備
雖然我還是覺得吃素較好
不要殺生
但是........
我的口腹之慾戰勝我的良知
所以選擇默視、選擇不去想....

我這是掩耳盜鈴的駝鳥心態吧~~

王永慶的一席話

2008-10-24T13:24:00.002+08:00

一生中常無意中聽到某些人說出很有道理的話
不見得要是名人或偉大的人說的話
只要是能精確的切中我們的心
就是有道理的一番話！

今天收到朋友的一封媚兒
裡頭是王永慶的一席話：

一根火柴棒價值不到一毛錢，一棟房子價值數百萬元。

但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子，可見微不足道的潛在破壞力。

一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量，無物能禦。

要疊一百萬張骨牌，需費時一個月，但倒骨牌卻只消十幾秒鐘。

要累積成功的實業，需耗時數十載，但要倒閉，卻只需一個錯誤決策。

要修養被尊敬的人格，需經過長時間的被信任，但要人格破產卻只需要做錯一件事。

一根火柴棒，是什麼東西呢？
它就是下列四項:

1. 無法自我控制的情緒.

2. 不經理智判斷的決策.

3. 頑固不冥的個性.

4. 狹隘無情的心胸.

嚇！！我隨身帶了三根火柴棒呢~~

檢查看看，我們隨身攜帶幾根火柴棒?

共勉之 ~

女人花

2008-10-17T16:00:00.002+08:00

琪說女人就好似花朵
需要自信的灌概與滋潤

的確
我已經好久都荒癈耕耘自己
穿著簡單隨便
其實也跟著慢慢地失去自信和光采
每天工作等待著下班
好似日子沒什麼新鮮
上班不想打扮，因為很快就下班又回到家了

不！
不能這樣下去！
很奇怪的，開始打扮自然而然心情愉快
就算遇到不開心的事也能有條理些處理
而非自怨自嘆

不一定世上所有女生都具這種花的特性
但，我想我一定是~

可愛的安安，滿周歲了~

2008-10-09T17:42:00.006+08:00

白白胖胖又可愛的安安，滿周歲了！
我還記得他剛出生的樣子呢~
剛出生安安和他媽媽都吃了不少苦頭
讓我看了也心疼
更是感受到父母的偉大
自己狀況也不好，但更捨不得小孩受苦的心情
真的是天下父母心啊！

從小到大，安安的聲量就很驚人
我想他應很適合去學男高音吧？！
所以不被他吵醒是很難的一件事
更是佩服從小帶著他的阿嬤了(就是我媽咪)

我實在很不了解小朋友
對安安的認識幾乎都停留在表象
都是從安安父母那裡輾轉發現再觀察
長得無辜惹人疼的安安
滿周歲了

阿姨祝福你
天天平安健康又快樂！
笑口常開！人人愛！！

最親愛的爸爸，我愛你！

2008-10-08T10:43:00.002+08:00

說起老爸，第一幕閃入腦海的總是他的背影
小時候兄妹二人跟著爸爸去田裡噴灑農藥
遇到豪大雨，他急急叫我們上他的鐵牛車
讓我們躲到反蓋著的橘色大大農藥桶裡
我們從桶裡偷看外面的景況
就看到他英勇地站在前面駕駛鐵牛車的背影

有次跟著爸爸騎機車到大同鄉山上拜訪農友
回程也是遇到豪大雨
爸爸和我奔馳在山路上
雨點又大又快速，只記得打在我臉上，好痛哦~
不過我還可以躲在爸爸背後
可見，爸爸一定被雨打的更痛！

爸爸有時看起來臉兇兇，有時又超可愛
兇是因為有些他很堅持的事，或剛好心情不好
超可愛的時候比較多！
我和妹妹最愛跟他啦嘞，跟著他一起上市場當小挑伕
爸爸愛煮好吃的菜，滿足我們的口慾也滿足他的成就感
不過小孩長大後反而變挑嘴
害他上市場時都不知買什麼好
真是辛苦爸爸了~

我最愛叫他
爸爸、爸比、芭芭拉~~
哈哈....他都沒反抗
真是好可愛的爸比哦！

今天是爸比的生日
祝爸爸
永遠平安健康快樂！

快快許下我們一起和媽媽共遊北海道的願望哦！

親愛哥哥，生日快樂！

2008-10-06T11:26:00.003+08:00

今天是我唯一哥哥的生日
還記得小時候，常帶著年紀還小的妹妹跟著哥哥去冒險
坐著竹筏橫渡蘭陽溪到對岸去烤蕃薯
拿著鐵棍去打斷甘蔗來吃
下雨天到廢墟躲雨，發現許多老玩意
我還拆開一紅紙包，裡頭有字和一束頭髮
嚇得我馬上丟掉，之後夜夜害怕女鬼來索
還曾不怕死的在颱風天過後，載浮載沈的淹滿橋頭的河道中游泳
要不是哥哥發現了趕來救即將滅頂的我
現在就沒有這篇文章了~

還有一起跟著爸爸灑農藥、整田、洗蔥…….
一起對抗壞孩子的共患難………………
幻想是快打旋風的打手，一起對打....我的旋風腿是那時發掘出來的！
小時候，實在有太多太多美好的共同回憶了。

長大後，雖然各自有不同的交友圈和生活模式
但哥哥總會默默關心我
不愛囉嗦的他
其實很有想法
有時冒出來叮嚀我…的一些話
總讓我感覺心頭暖暖的~
我知道他一直關心著每個人
對家人的愛，雖然不像我一樣走奔放的外露路線
可也是滿滿滿滿的~

很開心，有這麼愛護我的哥哥
祝福親愛的哥哥，永遠樂觀快樂！！

同理心

2008-10-05T01:10:00.004+08:00

今天看了一部泰國電影「吊死詭」
感覺跟之前看到一半的日本電影「鬼來電3」
劇情的發想和安排很像。

吊死詭官網
http://bestmovie.com.tw/digiweb/ezcatfiles/bestmovie/img/img/678/index.htm

不過，「鬼來電3」只看到一半。
今天看「吊死詭」...心情的沈重大過於驚悚與害怕。
二部電影講的大概都是學生時代小朋友愛惡作劇，
或欺負看起來弱小好欺負的人。
這些被欺負的人受到極大的心理傷害
最後悲憤而死化成惡靈報復他的同學
戲裡的同學或者說是我
在沒看過這些電影題材時
會想不透，應該就報復那些欺負他的同學才合理啊！
其實，除了直接加害者
那些袖手旁觀、悶不吭聲的人也是間接加害者

我曾經是被欺負的人，也曾經見義勇為或袖手旁觀...
這電影看來感受特別深刻
也想不透為何總有小朋友或青少年愛欺負別人
不過，團體的力量就是如此啊~
我了解有些個人是很容易被團體的氛圍影響
而做出單獨個體不會去做的事。

我想了想
只有家庭教育可以根本改變這些
各位身為父母或即將.未來可能為人父母、長輩的朋友們
希望我們從已做起
千萬好好從小就要慎重的教育我們的下一代
如何用同理心去尊重別人
如何培養正確的價值觀
如何勇敢卻還要能保護自己
這其實挺困難的~

但這應該是比培養小孩的智力、才能
更重要的事吧~

躁

2008-10-02T14:21:00.002+08:00

口乾舌躁心浮氣躁
定不下心
什麼事都不想做，也不想都不知

一樣是秋天的心情
昨天跟今天怎麼差這麼多

金針花中毒

2008-09-30T11:07:00.002+08:00

昨天中午吃了生炒綠金針
還沒吃完就突然一陣噁心、頭暈…全身有無法言喻的不舒服
姐姐說生金針花蕊裡有黑色的鹼吃多不好
果真不久後就拉肚子了~
撐著病體，上網查一下相關資料，果然…

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綠色金針花食過量引致中毒？！
有此一說：
朋友在晚餐炒了一盤綠色的金針花當蔬菜，
結果一個小時後，就開始嘔吐和拉肚子，本以為是感冒或腸胃炎，
上網查詢資料，發現竟然寫著：

新鮮的金針菜簡稱鮮金針，含有秋水仙鹼。
秋水仙鹼本身無毒，但當人進食後，經胃腸道吸收，
便會被氧化成有毒物質--「氧化二秋水仙鹼」，而引致中毒。
進食大量的鮮金針可引致中毒。
病者會在進食鮮金針後的半小時至四小時，
出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或昏眩等的病徵

預防中毒的方法
在食用鮮金針或用作飾菜之前，要減低秋水仙鹼的含量，
應先將之浸於水中數小時，再徹底煮熟。
避免以鮮金針作為主菜，並且每次宜進食少量。

另外鮮金針製乾後是無毒的。嗯！我太小看蔬菜了！
大家如果要吃新鮮的金針可千萬要小心啊
是真的嗎？謝謝！
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營養師回答
營養保健諮詢　李雪立營養師
新鮮金針菜含有秋水仙鹼，秋水仙鹼本身無毒，但吃下後在體內會氧化
成毒性很大的二秋水仙鹼。據實驗推算，只要吃三毫克秋水仙鹼就足以使人噁心、嘔吐、頭痛、腹痛，吃的量再大可出現血尿或便血，二十毫克可致人死亡。乾的是經蒸煮加工的，秋水仙鹼會被溶出，故而無毒。

其花蕾、莖葉均屬涼性食物，對於屬熱性體質的人，適量食用有清涼退火作用，但對於屬寒性體質的人，則宜限量淺嚐或以薑和麻油、酒等溫熱性佐料調理，或搭配溫熱性配料如羊肉、牛肉等一起調理食用。金針花鮮品和莖葉均含有秋水仙鹼，因此調理前應以熱水川燙過再行調理食用為宜。

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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不經一事，不長一智
因為體質的關係，有些人不會出現這樣的狀況
全家只有我一人產生不適
我強烈懐疑二年前的花蓮之旅後，
部份友人產生上吐下潟應該跟那盤炸生金針脫不了關係~

感人的金牌

2008-09-16T10:37:00.006+08:00

這次北京奧運，除了我國蘇麗文的堅持到底感動了大家
其實，在舉重的賽場也有一個很感人的故事....

每一枚金牌的背後都有一個動人的故事。 8 月 19 日晚，德國運動員施泰納奪得了舉重項目的最後一枚金牌。“我把金牌獻給逝去的妻子蘇珊。”奪得 105 公斤以上級別金牌後，施泰納深情地吻著愛妻的照片，眼裏噙滿淚水。

與妻子相約北京

　　施泰納本是奧地利人， 1982 年生於維也納。長大後，他像父親一樣走上舉重之路。 2000 年，他被查出患有糖尿病，這是一次沉重的打擊，但他並沒有放棄。

　　上屆雅典奧運會，施泰納獲得第 7 ，奧地利媒體對此不滿，聲稱“對奧地利體育來說，施泰納是一個可有可無的運動員”。從雅典返回維也納後，施泰納看到這樣的報導非常惱火。一次偶然，施泰納遇上了德國的蘇珊，兩人一見鍾情，在奧地利備受藐視的施泰納決定跟隨蘇珊來到德國東部一個小鎮茨威克定居， 2005 年初與蘇珊步入婚姻殿堂後，施泰納立即遞上加入德國國籍的申請。

　　蘇珊用無私的愛鼓勵有病在身的施泰納，幫助他度過每一個難關。北京奧運會成為施泰納與妻子蘇珊共同約定的目標，從 2005 年結婚那一天起，蘇珊就開始儲蓄，準備北京之行的差旅費。“蘇珊跟我約好，北京奧運時她要陪著我來到賽場，為我助威加油，她的存在就是最大的力量和動力。”

妻子逝前的心願

　　一場意外的車禍改變了這一切。 2007 年 7 月，蘇珊在海德堡遇到一起嚴重車禍，趕到醫院的施泰納知道，他將永遠失去愛妻。在蘇珊彌留之際，她用微弱的氣力向施泰納道出這一生最大的願望：“親愛的，我是多麼想跟你一起去北京，你不要因為我而放棄，你一定要去北京，你一定要奪得金牌。”在蘇珊生命最後一刻，留給施泰納一個自己未盡的心願。

　　蘇珊離開人世後，施泰納生活在極大的痛苦之中，但蘇珊的心願支撐著施泰納的信念。為了死去的蘇珊，施泰納以堅強的意志堅持著正常的訓練，只要有時間，他都會去蘇珊的墓地告訴她自己的訓練情況。今年 1 月，施泰納終於拿到了德國的護照，並獲得參加北京奧運會參賽的資格。

　　離開德國飛往北京之前，施泰納再次來到了蘇珊的靈前，與蘇珊進行告別。“我知道，她會跟著我一起來到北京。雖然我並不是一個唯心主義者，但我真的有這種感覺，蘇珊一直沒有離開過我，她一直在我身邊，陪伴著我來到了北京。”

背水一戰神奇一舉

　　 8 月 19 日晚，北航舉重館，北京奧運會舉重專案進行收官戰——男子 105 公斤以上級別，雖然缺少伊朗大力士拉紮紮德，這場舉重壓軸戲依然精彩紛呈。今年歐錦賽亞軍、德國選手馬蒂亞斯·施泰納和去年世錦賽亞軍、俄羅斯選手葉夫根尼·奇吉舍夫，雅典奧運會亞軍、 2007
年世錦賽和 2008 年歐錦賽冠軍拉脫維亞選手維克托斯·謝爾巴蒂斯之間的較量格外引人注目。抓舉比賽，俄羅斯選手奇吉舍夫三把成功， 210 公斤的成績名列前茅，施泰納只以 203 公斤排在第 4 。

　　接下來是挺舉。施泰納第一次挺舉 246 公斤時意外失敗，第二次出場時他成功舉起了 248 公斤。這時奇吉舍夫第三次挺舉 250 公斤成功，並以總成績 460 公斤排在第一位，雖然與拉紮紮德的世界紀錄還有一定距離，但已高出去年世錦賽冠軍成績 18 公斤。這時，施泰納要奪得金牌，必須在最後一次出場時舉起 258 公斤！

　　果然，施泰納要了 258 公斤，全場觀眾都在這一刻安靜下來，等待著施泰納石破天驚的一舉。施泰納出場後，他默默禱告一聲，也許是在祈求蘇珊賦予力量。幾秒後，施泰納大吼一聲，他成功了，充滿戲劇性的一幕令整個場館沸騰。最後施泰納以總成績 461 公斤、超出奇吉舍夫 1 公斤的成績奪冠。

　　拿到金牌後，施泰納欣喜若狂，情緒幾近失控。他先是大聲狂呼，接著又跳了起來，電視機前觀看比賽的數百萬德國觀眾也為施泰納喝彩。他雙膝跪在地上，默默地告訴亡妻自己兌現了諾言。然後他站了起來，朝天怒吼一聲，並拿出藏在自己口袋裏蘇珊的照片吻個不停，現場觀眾也在這一刻深受感動。

“我把這枚金牌獻給德國，感謝德國為我做出的一切。當然，我首先要獻給太太蘇珊，沒有她，我也不會有今天，我知道，她依然與我同在，與我分享快樂。”賽後的頒獎典禮上出現了奧運會迄今最感人的場面之一，施泰納站在最高領獎臺上，從口袋中拿出亡妻蘇珊的照片淚流滿面。施泰納親吻了照片上的妻子，在德國國歌奏響的時候施泰納早已哽咽，整個頒獎過程中施泰納始終緊緊握著亡妻的相片，眼裏含著淚水。

26 歲的施泰納身高馬大，感情卻極為細膩。亡妻蘇珊的相片施泰納必定會隨身攜帶，他說：“我帶著我最喜歡的妻子的照片，這是我和妻子在散步的時候拍的。她跑在我前面，我從身後喊了她，她回頭的時候我拍下了這張照片。相片裏她笑得很自然，她並不知道我要給她拍照。我帶著她的照片，想她的時候就拿出來看。訓練的時候是她給我力量，我想今天我能拿到冠軍蘇珊一定在為我高興，她一定為我加油鼓勁，否則我不會有那麼大的力量。”

　　這一幕也感動了電視機前的德國觀眾，“施泰納太了不起了。不光是因為他為德國隊拿回了一枚奧運金牌，更是因為她是一個真正的男人。他對自己的妻子十分忠誠，為了圓他妻子的冠軍夢想，施泰納一年來強忍悲痛日益抓緊訓練。金牌是施泰納送給妻子最好的禮物，美麗的蘇珊一定已經看到了施泰納，她在天堂也會為施泰納感到驕傲，我想施泰納此時一定也哭了。”很多觀看了電視直播的德國觀眾也哭了。

這溫情一幕也感動了德國奧會，據悉在施泰納回國後德國奧會將給施泰納額外獎勵，“施泰納才是真正的英雄”。

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我被這封媚兒感動到了
好像往往悲劇的愛情顯得特別地淒美動人
滿足了觀眾渴求絕美愛情的想望
但身為局中人，可是痛苦萬分
誰不寧願過著平凡卻能攜手白頭的生活呢？

足感心

2008-09-10T15:05:00.002+08:00

最近有些心灰意冷
對照週遭熱情奔放的氛圍
感覺有種小小的諷刺

今天朋友意外送來熱騰騰的點心
點醒我，其實一直有很多的關心和愛護圍繞著我呢~
雖然不在身邊，但是隨時做我的心情垃圾桶
當我的人力銀行，還有散心專車
………………這麼多這麼多………

謝謝你
我最親愛的家人和朋友們~

美食新發現

2008-08-14T18:07:00.006+08:00

幾星期前與朋友一同去宜大附近的一家pizza聚餐。
我是一個很不愛吃pizza的人
抱著跟朋友見面意義大於吃的心情一起踏入這家店
本來還想說
這家店一定開不久
因為
1.pizza本身不好吃
2.pizza又貴，附近都是學生怎可能去吃貴的

但是後來我改觀了~
因為
1.這家店的裝潢風格，輕鬆自然，還有一點歐美異國年輕風。
2.這家店從飲料、沙拉到pizza都有獨特的風格與口味。
3.加上pizza的皮薄餡香又不膩味。
4.老闆兼廚師是一位酷酷又靦腆的女生，不強迫推銷的實在作風，我欣賞！

到目前為止，已經去了二次了。
不但讓我收回之前對pizza的評價
還希望有人能多去棒場呢~~

嗨！