珍惜生命，從何時做起？

近期三天兩頭聽聞身邊朋友接連生病的消息，心中滿是心疼與不捨。有時也不禁擔心又猜想這樣的灰色炸彈，何時會在我身上爆發？
這絕不是庸人自擾，身為現代人的我早知過的不是養生的生活模式。工作繁多壓力大，似乎是現代人具備的生活條件。雖然人人口呼生機、養生、樂活、慢活，但真正做到的又有幾人？
一天、兩天從偶而的熬夜到不過凌晨不瞌眼；從小小的疲勞累積成小病不斷體質改變；心理對身體健康要求的忍耐力度也變高了！即使每天看新聞、收伊媚兒，成千上萬的資訊來告訴自己要如何善待自己的身體。嗯~很重要！趕快轉寄出去！好東西要跟好朋友分享，把好資訊傳遞出去！但，這樣的資訊有真的留在心裡嗎？有真的被實踐了嗎？除非到了自己身體終於承受不住了，發出求救警訊才真正警覺，該好好正視健康了！這真是中國人常說的「不見棺材不掉淚」！
其實，能提前發現身體異狀的人算是幸運兒呢！這些幸運兒比其他人多了份機會，因為還有更多人身體慢慢起了變化卻不自知，仍然醉生夢死的在消耗自己的生命。身邊的朋友一個比一個忙碌，該做的事永遠做不完、想做的事永遠做不夠，好似忙碌才能顯示自己的重要性與上進心，最後卻被這些事困住讓自己進退兩難。前法務部長陳定南先生，誰能說他是不重要的人，他的貢獻可以絕不僅於此，但現在的他正獨自與病魔對抗著，誰能幫得了他？沒有。雖然疾病產生的原因絕不是單一因素造成，但大多數的人們的確常因為忙碌而忽略仔細聆聽身體所發出的求救訊息。
要怎麼才能真正開始正視生命？難道非要等灰色炸彈來敲門？我想也許「放下」是第一步。放下許多自以為非常重要的瑣事、放下自以為事事非得自己來的不安全感，重拾對他人的信心、重拾對自己身體的責任與關愛，因為她才是全世界跟自己最親密的朋友。
正失眠的我，在深夜這非常不健康的時間醒著，再次告誡自己、拜託自己千萬別又把健康擺到第二位了！！

改變別人，不如改變自己

人人都有跟著自己的盲點
人人都想改變別人
卻改變不了自己

常常為了說服對方改變氣得要命

其實,學佛真是不錯
至少學會放下
放下為別人擔心著急
放下想改變別人的想法

因為改變自己真的比改變別人快多了

用優美的姿態過生活

我們都要加油面對人生這個樂章
即使有時出現很難彈的調子
也要穿著華麗優雅的喝著咖啡
用很優美的姿勢試著去彈奏
那麼,就算彈錯了~
就不會很糗‧很狼狽
加油！加油！加油！


「排卵期散發光采 穿著最美麗」
女人出門時，總不忘，為自己打扮一番，但女人在什麼時候最美麗呢?根據美國研究顯示，女性在最容易懷孕的時候，也就是在排卵期，穿著會特別美麗！每個女人都愛美，但是，到底什麼時候，會把自己打扮得美呢?不管年輕或是熟齡女子，大家都不一樣，但是根據洛杉磯加州大學，瑪帝．海斯登博士，找了30位女同學，進行一個月研究發現，女人在排卵期間會把自己打扮得更美!!實驗是把正處於排卵期，和非排卵期的女性照片給42位男女評鑑，哪一時期的打扮最具吸引力，結果有60％的人認為，容易受孕的時期，就是排卵期間，女性打扮得最有魅力。不管您相不相信，寵愛自己，把自己，打扮得美美的，總是讓人，心情更好

http://news.msn.com.tw/cts/viewnews.asp?newsid=3261235

生活

其實這樣的生活
已經二年多了吧
感覺就是忙忙忙
雖然不全然如此
但是....
很少有長期的正常生活
朝九晚五,週休二日
悠閒過生活
真是奢望~

週遭的朋友們
也一個個如此
怎麼會這樣呢??

生活不應該是這樣的吧?